tez des irritations excessives de la peau, cessez l'utilisation du Fascia-ReleaZer
et consultez votre médecin.
Quel embout utiliser ?
L'embout « doux » est idéal pour commencer l'utilisation et en cas de légère douleur
musculaire. Après quelques utilisations de l'embout « doux », vous pouvez ensuite
passer à l'embout « moyen ».
Celui-là permet de renforcer la
musculature.
Vous pouvez ensuite utiliser
l'embout « dur » pour intensifier
l'utilisation.
Afin de garantir une utilisation
personnelle et agréable, nous
vous recommandons d'appliquer l'échelle de sensation/de douleur. Elle vous per-
mettra de trouver le niveau de pression idéal pour vous. Comme chaque utilisateur
ressent la douleur différemment, nous recommandons d'effectuer les massages dans
la plage recommandée (2-8). Lorsque la sensation se situe entre 0 et 2, l'application
n'est pas très efficace, car le Fascia-ReleaZer
effet profondément dans le tissu. Nous ne conseillons pas d'utiliser l'appareil dans
la zone critique (au-delà de 8), car la pression appliquée sur le tissu sera excessive.
2. Symboles utilisés
Voici les symboles utilisés dans ce mode d'emploi :
AVERTISSEMENT
Ce symbole vous avertit des risques de blessures ou des dangers
pour votre santé
Échelle de sensation / Échelle de douleur
pas très
efficace
et les embouts ne peuvent pas faire
®
41
zone recom-
mandée
®
zone critique