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Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
4. Desplázate de nuevo hacia arriba para salir de opciones de modo de deporte, e inicia (o
finaliza) el modo de deporte.
Para cambiar el tema de pantalla en los ajustes de navegación:
1. Desliza el dedo hacia abajo o pulsa el botón superior para abrir el lanzador.
2. Desplázate a Navegación y toca el icono o pulsa el botón central
3. Desplázate hacia abajo hasta el ajuste de tema según se indica más arriba y cambia al
deseado. Sal de los ajustes de navegación manteniendo pulsado el botón central.
4. Sal de los ajustes de navegación manteniendo pulsado el botón central.
3.11. Modo No molestar
El modo No molestar es un ajuste que silencia todos los sonidos y vibraciones, lo cual es una
opción muy útil cuando se lleva el reloj, por ejemplo, en un teatro o un entorno donde quieres
que funcione como siempre pero en silencio.
El modo No molestar también evita que el reloj entre en hibernación tras un periodo de
inactividad. Puedes activar este ajuste junto con FC diaria (ver 3.1.2. FC diaria) para
monitorizar la frecuencia cardíaca cuando lleves el reloj mientras duermes.
Para activar el modo No molestar:
1. Desde la esfera del reloj, mantén pulsado el botón central para abrir el menú de accesos
directos.
2. Desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para desplazarte al modo No
molestar.
3. Toca la pantalla o pulsa el botón central para confirmar tu selección.
En este modo puedes encender la luz de fondo y comprobar la hora pulsando cualquier
botón. Cuando la pantalla esté encendida, pulsa el botón superior para desactivar el modo
No molestar.
Si tienes una alarma configurada, sonará como es habitual y, a menos que la pongas a
dormitar, desactivará el modo No molestar.
3.12. Sensación
Si entrenas con regularidad, hacer un seguimiento de cómo te sientes tras cada sesión es un
indicador clave de tu condición física general. Un entrenador o preparador personal también
puede usar esta tendencia de sensaciones para seguir tu progreso a lo largo del tiempo.
Existen cinco grados de sensación a elegir:
Bajo
•
Normal
•
Buena
•
Muy buena
•
Excelente
•
19
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