12. Não manipule ou altere, de nenhum modo, a pistola de massagem.
13. Nunca deixar a pistola de massagem a funcionar ou a carregar sem supervisão.
DESCARGO DE RESPONSABILIDADE
POR FAVOR, NÃO UTILIZE QUALQUER DISPOSITIVO VIBRATÓRIO SEM ANTES OBTER A
APROVAÇÃO DO SEU MÉDICO
CASO SE APLIQUE QUALQUER DAS SEGUINTES CONDIÇÕES:
Gravidez, diabetes com complicações tais como neuropatia ou danos na retina, uso de
pacemaker, cirurgia recente de epilepsia recente ou enxaquecas, hérnia de disco. Espondi-
lolistese, espondilolistese ou espondilose, próteses recentes de articulações ou Dispositivo
intrauterino, prego ou placas metálicas, ou quaisquer preocupações de saúde física. As
pessoas mais débeis e crianças devem ser acompanhadas por um adulto quando utilizam
qualquer dispositivo vibratório. Estas contra-indicações não significam que não possa
utilizar um dispositivo de vibração ou exercício, mas aconselhamo-lo a consultar primeiro
um médico.
A investigação sobre os efeitos das vibrações em certas condições de saúde está em curso.
É provável que a lista de contra-indicações seja reduzida, como indicado acima. A
experiência prática tem demonstrado que a incorporação do exercício de vibração num
plano de tratamento é aconselhável em alguns casos. Deve ser feito com o conselho e o
acompanhamento do médico, especialista ou fisioterapeuta.
BRAÇO
Músculo braquial -----------------------------------10-15 s x 3 vezes
Músculo flexor radial do carpo -----------------------------------10-15 s x 3 vezes
Músculo palmar largo -----------------------------------12-15 s x 3 vezes
Músculo extensor ulnar do carpo -----------------------------------10-15 s x 3 vezes
Músculo braquiorradial ------------------------------------5-10 s x 2 vezes
Músculo extensor radial longo do carpo --------------------5-10 s x 2 vezes
Músculo extensor radial curto do carpo --------------------5-10 s x 2 vezes
Bíceps -----------------------------------12-20 s x 3 vezes
Músculo braquial -----------------------------------12-20 s x 3 vezes
Músculo deltoide -----------------------------------12-20 s x 3 vezes
Músculos peitorais -----------------------------------12-20 s x 3 vezes
OMBRO
Tríceps braquial -----------------------------------15-20 s x 3 vezes
Músculos romboides ------------------------------------20-30 s x 3 vezes
Trapézio superior -----------------------------------15-20 s x 3 vezes
Trapézio médio -----------------------------------15-20 s x 3 vezes
Trapézio inferior -----------------------------------15-20 s x 3 vezes
30