Publicidad
Operaciones
Operaciones
5. Carne/pollo
Código
Alimento
Tamaño de
porción (g)
1
Pechugas de
300
Pollo
2
Pechugas de
300
Pavo
3
Albóndigas
1 ración
22 Español
Full_MG32J5133AM_ZS_DE68-04325S-00_AES_Update.indd 22
Full_MG32J5133AM_ZS_DE68-04325S-00_AES_Update.indd 22
Instrucciones
Enjuague las piezas y colóquelas en un plato
de cerámica. Cubra con film transparente para
microondas. Perfore el film. Ponga la bandeja
en el plato giratorio. Deje reposar 2 minutos.
Enjuague las piezas y colóquelas en un plato
de cerámica. Cubra con film transparente para
microondas. Perfore el film. Ponga la bandeja
en el plato giratorio. Deje reposar 2 minutos.
Ingredientes para hacer albóndigas.
450 g de carne picada de ternera, ¼ de
taza de cebolla picada, 1 huevo batido,
1 cucharadita de sal, ¼ de cucharadita de
pimienta y 2 cucharadas de agua. Combine
todos los ingredientes y mezcle bien.
Forme 20 albóndigas con la mezcla (cada una
de Ø25 mm). Colóquelas en un recipiente. Tape
con film transparente apto para microondas
dejando en una de las esquinas unos 50 mm
sin tapar para que pueda ventilarse. Cocine.
Tras el cocinado, deje reposar las albóndigas
5 minutos. Sirva.
Código
Alimento
Tamaño de
porción (g)
4
Omelette de
1 ración
jamón cocido
5
Panceta
1 ración
6
Panceta
2 raciones
7
Panceta
3 raciones
Instrucciones
Ingredientes para hacer una omelette.
3 huevos de tamaño mediano, 1 tomate, 30 g
de jamón cocido troceado, 2 cucharadas de
leche, hierbas y especias.
Bata los huevos, agregue el jamón cocido,
2 cucharadas de leche, hierbas y especias.
Corte el tomate en dados y agréguelo a la
mezcla, así como 50 g de queso rallado.
Cuando el horno emita un pitido, revuelva
bien y presione Inicio para continuar. Tras el
cocinado, deje reposar 2 minutos. Sirva.
Coloque la panceta en un plato apto para
microondas, y colóquelo en el centro del plato
giratorio.
3/21/2023 6:35:07 PM
3/21/2023 6:35:07 PM
Publicidad
