ES
Cocinar con microondas
Tablas y sugerencias – Cocinar verduras
Alimento
Cantidad (g)
Coliflor
Brócoli
Champiñones
Guisantes &
zanahorias,
zanahorias
congeladas
Patatas
Pimientos
Puerro
Coles de Bruselas,
congelada
Repollo
Tablas y sugerencias – Cocinar pescado
Alimento
Cantidad (g)
Filetes de
pescado
Pescado entero
18
Adición de
líquidos
500
1/8 l
300
1/8 l
250
-
300
½ taza
250
2-3 cuchara
sopa
250
2-3 cuchara
sopa
250
-
250
½ taza
300
½ taza
250
½ taza
Potencia
(Watt)
500
640
800
800
440
Potencia
Nivel de
(Watt)
Potencia
800
5
800
5
800
5
800
5
800
5
800
5
800
5
800
5
800
5
800
5
Nivel de
Tiempo
potencia
(min.)
4
10-12
5
3-5
3
10-12
Tiempo de
Tiempo
reposo
(min.)
(min.)
9-11
2-3
6-8
2-3
6-8
2-3
7-9
2-3
8-10
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
6-8
2-3
8-10
2-3
Tiempo en
reposo
Indicaciones
(min.)
Cocinar tapado. Dar la vuelta
3
una vez transcurrida la mitad del
tiempo.
Cocinar tapado. Dar la vuelta
2-3
una vez transcurrida la mitad del
tiempo. Eventualmente cubrir las
extremidades del pescado.
Indicaciones
Untar la parte de
arriba con
mantequilla.
Cortar en rodajas.
Cortar en cubos o
en rodajas.
Pelar, cortar en
partes iguales.
Cortar en trozos o
en rodajas.