Publicidad
Uso del horno microondas
Código
Alimento
Tamaño porción
1-18
Filetes de
300 g
salmón
(2 piezas)
fresco
1-19
Camarones
250 g
frescos
1-20
Trucha
400 g
fresca
(1-2 pescados)
1-21
Pescado al
400 g
grill
(1-2 pescados)
1-22
Filetes de
300 g
salmón al
(2 filetes)
grill
24 Español
Instrucciones
Enjuague el pescado y colóquelo en un
plato de cerámica, agregue 1 cucharada de
jugo de limón. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
1-2 minutos.
Enjuague los camarones y colóquelos en un
plato de cerámica, agregue 1 cucharada de
jugo de limón. Cubra con film transparente
para microondas. Perfore el film. Ponga la
bandeja en el plato giratorio. Deje reposar
1-2 minutos.
Coloque 1-2 pescados enteros frescos en un
plato apto para microondas. Agregue una
pizca de sal, 1 cucharada de jugo de limón
y hierbas. Cubra con film transparente para
microondas. Perfore el film. Ponga la bandeja
en el plato giratorio. Deje reposar 2 minutos.
Unte con aceite la piel del pescado (trucha o
dorada) y agregue hierbas y especias. Coloque
un pescado al lado del otro, de cabeza a cola,
sobre la rejilla para el dorador. Delos vuelta
tan pronto como escuche el pitido. Deje
reposar 3 minutos.
Coloque los filetes de pescado de manera
uniforme en la rejilla para el dorador. Delos
vuelta tan pronto como escuche el pitido. Deje
reposar 2 minutos.
2. Postre Casero
Código
Alimento
Tamaño porción
Pastel de
1 porción
2-1
mantequilla
con nuez
1.
Mezcle la mantequilla con el azúcar negra en un recipiente.
2.
Agregue los huevos y mezcle bien.
Agregue la harina, el polvo para hornear y siga revolviendo.
3.
4.
Agregue las nueces y mezcle bien.
5.
Vierta la mezcla en un recipiente de vidrio o plástico untado
con mantequilla.
6.
Coloque el recipiente en el horno microondas y seleccione
la función Auto Cocción [2-1].
7.
Después de la cocción, deje reposar 2-3 minutos.
Pan de banana
1 porción
2-2
(6 piezas)
1.
Corte las bananas.
2.
En un recipiente, coloque la mezcla para panqueques, la
leche, el huevo y el extracto de malta.
3.
Agregue las bananas y mezcle bien.
4.
Vierta la mezcla en 6 vasos de cartón.
5.
Coloque los vasos de cartón en el horno microondas y
seleccione la función Auto Cocción [2-2].
6.
Después de la cocción, deje reposar 2-3 minutos.
Instrucciones
Ingredientes
120 g de harina, 150 g de mantequilla,
100 g de azúcar negra, 2 huevos, 50 g de
nueces (picadas), 4 g de polvo para hornear
Ingredientes
3 bananas, 120 g de mezcla para panqueques,
120 g de leche, 1 huevo, 2 cucharadas de
extracto de malta.
Publicidad
