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AVERTISSEMENT
Pour réduire les risques de blessures, veuillez lire attentivement ce mode d'emploi avant d'utiliser la
plate-forme vibrante! Cet appareil est uniquement destiné à une utilisation domestique conformé-
ment aux instructions contenues dans ce mode d'emploi. Lisez attentivement le mode d'emploi avant
d'utiliser l'appareil et conservez bien ce mode d'emploi.
Consignes de sécurité
•
Il ne convient pas aux enfants ou aux femmes enceintes !
•
Utilisez l'appareil conformément à sa destination telle que dé nie dans la notice d'utilisation.
•
Utilisez l'appareil en lieu clos uniquement ! À utiliser uniquement dans un environnement sec.
•
Ne jamais utiliser l'appareil s'il est endommagé.
•
Ne pas sauter sur l'appareil.
•
Placer l'appareil sur une surface solide, plane et résistante à l'humidité.
•
Éteindre et débrancher l'appareil après utilisation.
•
Avant d'utiliser le produit, vous devez réchauffer plus attentivement, par exemple avec des
exercices d'étirement.
•
Augmenter progressivement l'intensité et la durée des vibrations.
•
Cet appareil est exclusivement destiné à l'entraînement d'une seule personne à la fois.
•
Si vous avez des vertiges, des nausées, des douleurs dans la poitrine ou autres symptômes anor-
maux, cessez aussitôt l'entraînement et consultez votre médecin.
•
Les débutants ou les personnes souffrant de troubles cardiaques, neurologiques, circulatoires ou
orthopédiques, doivent consulter d'abord un médecin avant d'utiliser l'appareil.
•
Arrêter d'utiliser la machine immédiatement en cas de fatigue, d'inconfort ou d'étourdissements.
•
Une application ne doit pas durer plus de 10 minutes consécutives.
•
Cet appareil n'est pas destiné aux personnes à capacités physiques, sensorielles ou mentales
réduites ou dépourvues d'expérience et/ou de connaissances, sauf si elles sont surveillées par une
personne responsable de leur sécurité ou ont été instruites de l'utilisation de l'appareil.
Cet appareil est idéal pour
•
Renforcement musculaire
•
Conditionnement physique général
•
Endurance
•
Relaxation musculaire
A n de maximiser les avantages de cette machine, se rappeler toujours les points
suivants :
•
Pour obtenir les résultats souhaités, il faut utiliser l'appareil chaque jour. Seulement une utilisation
à long terme assure la réalisation des objectifs souhaités.
•
Utilisez votre PLATE-FORME VIBRANTE détient plusieurs avantages. Votre condition physique est
améliorée, vos muscles sera formé et – en relation avec un régime – l'exercice aide à la réduction
de la masse corporelle.
•
Ne pas utiliser cet appareil directement après avoir mangé ou bu.
•
Nous conseillons qu'une seule application par jour pendant max. 10 minutes.
•
Toujours démarrer à partir du réglage de l'intensité la plus basse, puis l'augmenter
continuellement.
•
Il est plus ef cace d'augmenter l'intensité des vibrations pendant l'exercice plutôt que de le
prolonger.
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