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COMIDAS
ALIMENTOS
CANTIDADES
SUGERENCIAS
Desayuno
1. Desayuno Salchicha/
Cereal
©
4 / V
2
Tazas
Siga las instrucciones del fabricante para la preparacion de
salchichas precocinadas. Acomodelas formando un circulo.
Pongalas solqre la rejilla de dos niveles. Vacie el cereal en
un plato para microondas sin cubrir. Siga las instrucciones
del fabricante en su preparacion. Ponga en el plato giratorio.
2. Omelet / Toclno
0
2 huevos/
2 revanadas
Siga las instrucciones de la pagina 38. Pongalo sobre la rejilla de
dos niveles. Coloque el tocino en un plato para microondas,
cubralo con una sen/illetade papel, pongalo sobre el plato
giratorio. Los platos deb en de colocarse desalviniados para
asegurar una mejor coccion. El tiempo puede variar dependiendo
de la marca (peso).
3. Tocino/ Cereal
©
2 revanadas
/ 'A- tazas
Siga las instrucciones del fabricante para candidades de liquido,
cubierta o mesclado. Coloquelo sobre la rejilla de dos niveles.
Ponga el tocino en un plato para microondas, cubralo con una
servilleta de papel. Coloquelo sobre el plato giratorio. Los platos
deben de colocarse desalviniados para asegurar una mejor
coccidn. El tiempo puede variar dependiendo de la marca (peso).
8 maximo
Siga las instrucciones del fabricante la preparacion de salchichas
precocinadas. Acomodelas formando un circulo. Para usar dos
niveles los platos deben colocarse desaliniados para a segurar
una mejor coccidn.
S. Desayuno Salchicha
0
8X2 maximo
6. Cereal
1,2 Tazas
Siga las instrucciones del fabricante para candidades de iiquido,
cubierta o mesclado.
Lunch/
Bocadillo
1. Entradas Congeladas
/Sopa
0
1, 2 Tazas
Siga las instrucciones del fabricante para candidades de liquido,
cubierta o mesclado. Pongalo sobre la rejilla de 2 niveles. Para las
comidas congeladas, siga las instrucciones del fabricante
(remover o no remover la cubierta. Pongalo sobre el plato
giratorio. Para obtener una major coccion los platos deven
colocarse desaliniados.
2. Hot Dog
1 -4
Haga 3 cortes en cada salchicha, pongalos en un plato para
microondas dejando un espacio entre cada uno. Ei tiempo pueda
variar dependiendo del tamario o fabricante.
3. Pizza Congelada
■EEMX9
Siga las instrucciones del fabricante la preparacion. Para obtener
una mejor coccidn los ploatos deven colocarse desaliniados.
4. Pizza Congelada
©
114, 228 g
5. Entradas Congeladas
225, 960 q
Siga las instrucciones del fabricante en su preparacion.
Para candidades mas grades donde las instrucciones indiquen
remover la cubierta, destapelo para permitir que el sensor detecte
con mayor exactitud y para evitar quemaduras por el vapor
acumulado. Para obtener una major coccidn los ploatos deven
colocarse desaliniados.
6. Entradas Congeladas
0
225,960 g
Guarnicion
1. Papas
4 maximum
Pique la papa al menos 6 veces con un tenedor. Coloquelas en un
plato para microondas, no las cubra. Dejelos reposar por 5
minutos paraque se complete la coccidn.
2. Papas
0
4X2 maximum
3. Vegetates Frescos
116 - 464g
Todas las piesas deben ser del mismo tamario.
Agrege agua, cubralo con una tapa o plastico.
4. Vegetates Frescos 0
116 - 464g
5. Vegetates Enlatados
410 g
Vacie todo el contendido en un plato para microondas. Cubralos
con una tapa dejando ventilacidn.
6. Vegetates Enlatados 0
410 g
7.Vegetales Congelados
170 - 464g
Siga las instrucciones del fabricante. No agrege sal hasta despuds
de la coccion. (Use menos agua que la recomendada).
Despuds de 2 "beeps" voltee los o reacomodelos.
8. Vegetates Congelados
©
170 - 464g
0,5, 1, 1,5 Tazas Use agua caliente en un recipiente para microondas.
Cubralo (deve tener ventilacion).
Dejelo reposas 5 a 10 minutos antes de servir.
10. Arroz (Integral)
0,5, 1, 1,5 Tazas
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35
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