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Batido de plátano y
mantequilla de cacahuete
CANTIDAD POR PORCIÓN
Este delicioso y cremoso batido se puede disfrutar como postre o
preparar a cualquier hora del día por sus propiedades nutritivas.
LECHE DE ALMENDRA
250 ml
CON VAINILLA SIN
AZÚCAR
JARABE DE ARCE
15 ml
PLÁTANO
½
MANTECA DE
15 g
CACAHUETE
CACAO EN POLVO SIN
5 g
AZÚCAR
HIELO
100 g
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR
PORCIÓN DE 350 ML
calorías 260, grasas 13 g, hidratos de
carbono 33 g, fibras 5 g, azúcares 21 g,
proteínas 6 g.
28
1 Poner todos los ingredientes
vaso
en el
en el orden
indicado.
tapa
2 Cerrar la
ciclo completo de batido.
y realizar un
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