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Batido de plátano y fresas
CANTIDAD POR PORCIÓN
Si se desea un clásico, este es el batido perfecto. Añadir un medidor
de semillas de chía para un extra de fibras y Omega-3 y un poco de
extracto de vainilla para hacerlo más apetecible. ¡Salud!
LECHE DE ALMENDRA
250 ml
CON VAINILLA SIN
AZÚCAR
EXTRACTO DE VAINILLA
2,5 ml
FRESAS FRESCAS
100 g
PLÁTANO
½
SEMILLAS DE CHÍA
15 g
100 g
HIELO
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR
PORCIÓN DE 350 ML
calorías 170, grasas 5 g, hidratos de
carbono 28 g, fibras 8 g, azúcares 13 g,
proteínas 4 g.
30
1 Poner todos los ingredientes
vaso
en el
en el orden
indicado.
tapa
2 Cerrar la
ciclo completo de batido.
y realizar un
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