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Resumen de contenidos para HOMCOM A91-186
- Página 1 INamb003V01_ES_EN A91-186_A91-186V01 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY USING INSTRUCTION...
- Página 2 Avisos antes de hacer ejercicio 1. Lee cuidadosamente todas las instrucciones antes de utilizar la tabla supina; 2. Debe hacer el ejercicio de calentamiento antes del uso. Siempre utilice la tabla supina de acuerdo con su condición física. No la utilice de manera abusiva; 3.
- Página 3 07 08 08 Pasos del montaje 1. Inserte el tubo frontal (7) en el orificio del marco de soporte frontal (2), fíjelos con las varillas cuadradas (8) y bloquée- los con tapones (10) y juntas (9). Luego, coloque las espumas (11) en su lugar en orden ES-3...
- Página 4 2. Coloque el marco principal (1) al marco de soporte frontal (2), bloquéelos con los tornil- los (3), las tuercas (5) y las juntas (4) firmemente, y luego inserte los pasadores (6). 3. Inserte la almohadilla para codos (13) en el tubo cuadrado del marco de soporte frontal (2) y fíjelos con el pasador de resorte M16 (14).
- Página 5 Después de realizar el montaje, puede ajustar el ángulo del respaldo mediante la pieza de ajuste del respaldo. Respaldo Varilla de soporte Pieza de ajuste Respaldo Varilla de soporte Pieza de ajuste Cuidado y mantenimiento 1.El uso adecuado del equipo puede prolongar la vida útil. 2.Después de utilizar el equipo durante largo tiempo, e inspeccione cuidadosamente cada pieza para ver si está...
- Página 6 INamb003V01_ES_EN A91-186_A91-186V01 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY USING INSTRUCTION...
- Página 7 Notices before exercise 1. Please read the instructions carefully before use; 2. Warm-up exercise should be done before use. Please use according to your physical and physical condition. Do not overuse; 3. The supine board should be placed on a flat and stable ground. This machine has adopted a foot cover that is super-slip and does not hurt the floor.
- Página 8 07 08 08 Assemble steps 1. The front pipe (7) is inserted into the hole of the front support frame (2) with the spuare rod (8), and locked with the cap (10) and the gasket (9). Then the foam (11) is loaded in turn, and then placed in the prone position.
- Página 9 2. The main frame group (1) is docked with the front support frame (2), and the screws (3) are fixedly locked with the nuts (5) and the spacers (4), and then the pins (6) are inserted. 3. Insert the elbow pad (13) into the square tube of the front support frame (2) and lock it with the M16 spring pin (14).
- Página 10 After assembly, the angle of the backrest can be adjusted by the backrest adjustment piece. Backrest Support rod Adjustment piece Backrest Support rod Adjustment piece Care and maintenance 1. Proper use of the product can extend the service life 2. After using for a period of time, carefully check each part for tightness before moving. EN-5...