Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Español
‼ ATENCIÓN
• Cuando defina más de un objetivo, el entrenamiento se
terminará en cuanto se alcance el primer objetivo�
• Continúe el entrenamiento pulsando el botón START/ STOP y
el entrenamiento terminará de nuevo en cuanto se alcance el
siguiente objetivo�
• Si deja un objetivo en blanco, no se considerará como un límite
predeterminado�
• La HR (frecuencia cardíaca) objetivo es solo para referencia
visual, la información del pulso parpadeará cuando el valor esté
por encima del objetivo�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use la tecla UP/DOWN para ajustar el nivel de resistencia�
El nivel de carga se muestra en la ventana LEVEL (nivel)�
- Pulse la tecla START/STOP para hacer una pausa en el
entrenamiento�
- Mantenga pulsada la tecla START/STOP durante más de 2
segundos para reiniciar la consola y volver al menú principal� (Se
perderán los datos del entrenamiento activo)
Modo de programa (Programa 10)
- Utilice la tecla UP/DOWN para seleccionar el Programa 10 y pulse
ENTER para confirmar�
- Use la tecla UP/DOWN para fijar el TIEMPO,
Rango: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ± 1:00
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para establecer la DISTANCIA,
Rango: 00,00 - 00,10 ~ 99,90 ± 00,10
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para establecer las CALORÍAS,
Rango: 0,0 - 1,0 ~ 999,0 ± 1,0
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para ajustar VATIOS
Rango: 20 ~ 300 ± 10
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para definir la EDAD,
Rango: 10 ~ 99 ± 1
Confirme el ajuste pulsando ENTER
‼ ATENCIÓN
• Cuando defina más de un objetivo, el entrenamiento se
terminará en cuanto se alcance el primer objetivo�
• Continúe el entrenamiento pulsando el botón START/ STOP y
el entrenamiento terminará de nuevo en cuanto se alcance el
siguiente objetivo�
• Si deja un objetivo en blanco, no se considerará como un límite
predeterminado�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use la tecla UP/DOWN para ajustar el nivel de resistencia�
El nivel de carga se muestra en la ventana LEVEL (nivel)�
- Pulse la tecla START/STOP para hacer una pausa en el
entrenamiento�
- Mantenga pulsada la tecla START/STOP durante más de 2
segundos para reiniciar la consola y volver al menú principal� (Se
perderán los datos del entrenamiento activo)
Grasa corporal (Programa 11)
- Utilice la tecla UP/DOWN para seleccionar el Programa 11 y pulse
ENTER para confirmar�
- Use la tecla UP/DOWN para definir el sexo,
Rango: Hombre / Mujer
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para definir la altura,
Rango: 110,0 ~ 199,5 cm ± 0,5
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para definir el peso,
Rango: 10,0 ~ 200,0 kg ± 0,2
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para definir la edad,
Rango: 10 ~ 99 ± 1
Confirme el ajuste pulsando ENTER
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la medición de la grasa
corporal�
- Durante la medición, los usuarios tienen que poner ambas manos
en las empuñaduras de HR� En la pantalla de LCD aparecerá
"- - - -" durante 15 segundos hasta que el ordenador termine la
medición�
- La pantalla de LCD mostrará: % GRASA, BMR (metalismo basal),
BMI (índice de masa corporal) y TIPO DE CUERPO:
‼ ATENCIÓN
• Para esta función se requiere la correcta "Configuración del
perfil de usuario"�
#
Hombre
1
7�0%~ 9,9%
2
10,0% a 12,9%�
3
13,0% a 16,9%�
4
17,0% a 19,9%�
5
20,0% a 24,9%�
6
25%� +
(Tabla de resultados del tipo de cuerpo)
Frecuencia cardíaca objetivo. (Programa 12)
- Utilice la tecla UP/DOWN para seleccionar el Programa 12 y pulse
ENTER para confirmar�
- Use la tecla UP/DOWN para fijar el TIEMPO,
Rango: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ± 1:00
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para establecer la DISTANCIA,
Rango: 00,00 - 00,10 ~ 99,90 ± 00,10
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para establecer las CALORÍAS,
Rango: 0,0 - 1,0 ~ 999,0 ± 1,0
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
- Use la tecla UP/DOWN para definir el límite de pulso (TARGET HR)
Rango: 0 - 72 ~ 240 ± 1
Confirme el ajuste pulsando ENTER�
‼ ATENCIÓN
• Cuando defina más de un objetivo, el entrenamiento se
terminará en cuanto se alcance el primer objetivo�
• Continúe el entrenamiento pulsando el botón START/ STOP y
el entrenamiento terminará de nuevo en cuanto se alcance el
siguiente objetivo�
• Si deja un objetivo en blanco, no se considerará como un límite
predeterminado�
• El límite del pulso es la función de control de la resistencia, la
resistencia bajará automáticamente cuando el valor esté por
encima del objetivo del pulso y subirá automáticamente cuando
esté por debajo del objetivo del pulso�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use la tecla UP/DOWN para ajustar el nivel de resistencia�
El nivel de carga se muestra en la ventana LEVEL (nivel)�
- Pulse la tecla START/STOP para hacer una pausa en el
entrenamiento�
- Mantenga pulsada la tecla START/STOP durante más de 2
segundos para reiniciar la consola y volver al menú principal� (Se
perderán los datos del entrenamiento activo)
6 4
#
Mujer
1
14,0%~16,9%
2
17,0% a 19,9%�
3
20,0% a 23,9%�
4
24,0% a 26,9%
5
27,0% a 29,9%�
6
30,0%� +
Publicidad
