Donut de iogurte de fruta
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150 g de farinha (de trigo integral)
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50 g de farinha (de aveia)
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Em alternativa, flocos de aveia instantâneos
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3 colheres de chá de fermento em pó
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180 g de iogurte (1 iogurte pequeno de morango ou banana)
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4 colheres de sopa de óleo (óleo de girassol)
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40 g de açúcar de cana
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4 colheres de sopa de água
1) Misturar a farinha de trigo integral e a farinha de aveia com o fermento em pó.
2) Misturar os outros ingredientes e bater até obter uma massa.
Donut Fitness
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6 colheres de sopa de açúcar de cana
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1 pitada de noz moscada
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1 pitada de canela
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175 g de farinha, escura
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1 saqueta de fermento em pó
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8 colheres de sopa de óleo (óleo de girassol)
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8 colheres de sopa de iogurte (líquido)
1) Misturar o açúcar de cana, a noz moscada, a canela, a farinha e o fermento
em pó numa tigela.
2) Adicionar lentamente o óleo e o iogurte líquido, batendo sempre, para
obter uma massa cremosa.
Eliminação
Nunca coloque o aparelho no lixo doméstico normal.
Este produto é abrangido pela Directiva Europeia 2012/19/EU
(Waste Electrical and Electronic Equipment).
Elimine o aparelho através de uma instituição de recolha de resíduos autorizada
ou através da instituição de recolha do seu município. Tenha atenção aos
regulamentos actualmente em vigor. Em caso de dúvida, entre em contacto
com a entidade de eliminação de resíduos.
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SWEW 750 B3