HOMCOM A90-143 Instrucciones De Montaje página 7

Planos de Desportes
Recomendamos que os iniciantes comecem com um menor número de repetições, por
exemplo: 5 repetições é uma série, depois adicione mais repetições aos poucos.
Não pratique esportes meia hora antes / depois das refeições ou 1 hora antes de dormir. Por
favor, faça planos de esportes.
INSTRUÇÕES IMPORTANTES DE
SEGURANÇ
Não use se estiver

Antes de começar qualquer plano de treinamento, consulte um
 Leia todas as instruções antes de utilizar este banco de
 Mantenha as crianças e os animais de estimação afastados do banco de abdominais
 quando você estiver utilizando-o. As crianças não podem utilizar o banco sem a
supervisão de um
Verifique e aperte todas as peças antes de casa

Limpe este banco somente com um pano umido. Não utilize nenhum tipo de produto.

Consulte o serviço ao cliente em caso de alguma
Quando for utilizar este banco, coloque-o sobre uma superfície plana. Caso for
 necessário coloque um tapete antiderrapante em baixo do banco de
Quando for utilizar este banco, use roupa adequada e
 Não utilizar se não funcionar ou se as peças não estiverem devidamente

Se sentir dores no peito, naúseas, tonturas ou falta de ar, pare imediatamente e consulte

um médico.
A
grávida.
adulto.
médico.
abdominais.
uso.
dúvida.
abdominais.
confortável.
PT
montadas.