Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
6.2 Voorafgaand aan de bloeddrukmeting
in acht nemen
Algemene regels bij het zelf meten van de
bloeddruk
• Om een vergelijkbaar en zinvol profiel over de ontwikke-
ling van uw bloeddruk te genereren, meet u uw bloed-
druk regelmatig op hetzelfde tijdstip van de dag.
Meet de bloeddruk twee keer per dag: een keer in de
ochtend nadat u bent opgestaan en een keer in de avond.
• De meting moet altijd bij voldoende fysieke rust worden
uitgevoerd. Vermijd metingen op stressvolle momenten.
• Ten minste 30 minuten voor de meting mag u niet eten,
drinken of roken en geen lichamelijke inspanningen ver-
richten.
• Rust voorafgaand aan de eerste bloeddrukmeting altijd
5 minuten uit!
• Als u meer metingen na elkaar wilt uitvoeren, moet tus-
sen de afzonderlijke metingen telkens 5 minuten rust
worden gehouden.
• Herhaal de meting wanneer u twijfelt over de gemeten
waarden.
Manchet aanbrengen
U kunt de bloeddruk aan beide armen meten. Bepaalde afwij-
kingen tussen de waarden aan de rechter- en linkerarm zijn
volkomen normaal. Voer de meting altijd uit aan de arm met
de hogere bloeddrukwaarden. Raadpleeg daarom eerst uw
arts voordat u met de zelfmeting begint.
• Meet uw bloeddruk altijd aan dezelfde arm.
• Gebruik het apparaat alleen met de meegeleverde man-
chet, passend bij de omtrek van uw bovenarm.
• Controleer voorafgaand aan de meting de pasvorm met
behulp van de hieronder beschreven indexmarkering.
• Ontbloot uw bovenarm. De doorbloeding van de arm
mag niet worden belemmerd, bijvoorbeeld door te strak-
ke kledingstukken.
• Plaats de manchet met de onderste rand ongeveer
2-3 cm boven de binnenkant van de elleboog. Lijn het
apparaat zo uit dat de markering
zich direct boven de slagader bevinden
De manchet moet zo strak worden aangebracht dat er
nog twee vingers onder de gesloten manchet passen
• Steek nu de manchetslang in de aansluiting voor de man-
chetstekker.
• Deze manchet is geschikt voor u als de indexmarke-
ring
na het aanbrengen van de manchet binnen het
OK-bereik ligt.
Juiste lichaamshouding aannemen
• Zorg ervoor dat u tijdens de bloeddrukmeting rechtop en
comfortabel zit. Leun met uw rug tegen de stoelleuning.
• Leg uw arm op een ondergrond
• Plaats uw voeten naast elkaar plat op de grond.
• De manchet moet zich ter hoogte van het hart bevinden.
• Blijf tijdens de meting zo rustig mogelijk en praat niet.
171
en de manchetslang
.
B
.
C
.
D
Publicidad
