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musculosa. También puede subestimar la grasa corporal en las personas de mayor edad y otras que han perdido masa
muscular.
Comuníquese con su médico para obtener más información sobre el índice de masa corporal (BMI) y el
peso apropiado para usted. Use los valores calculados o medidos por la computadora de la máquina solo
como referencia.
6. La pantalla de la consola muestra el indicador LAP DISTANCE (Distancia de vuelta). Esta opción controla la longitud
de la distancia correspondiente a una vuelta durante un entrenamiento. Use los botones de aumento o disminución
para ajustar el valor de la distancia de la vuelta. La distancia predeterminada es de 0.25 millas (o 0.4 km).
Presione el botón OK para establecer el valor de la distancia de la vuelta.
7.
La pantalla de la consola muestra el indicador SCAN (Analizar). Esta opción controla la forma en que se muestran los
valores de entrenamiento durante un entrenamiento. El ajuste "ON" (Encendido) permite que la consola muestre, o
analice, automáticamente entre los valores de entrenamiento cada 4 segundos. El ajuste "OFF" (Apagado) le permite al
usuario presionar los botones derecho o izquierdo para ver los demás valores de entrenamiento cuando lo desee.
El ajuste predeterminado es "ON" (Encendido).
Presione el botón OK para establecer la forma en que se mostrarán los valores de entrenamiento.
8. L a consola muestra el indicador VALUE (Valor) de la pantalla de entrenamiento. Esta opción controla si un valor de
entrenamiento se muestra durante un entrenamiento. El ajuste "ON" (Encendido) permite que la consola muestre el
valor de entrenamiento; un ajuste "OFF" (Apagado) desactiva el valor de entrenamiento durante un entrenamiento.
La consola muestra de forma intermitente el valor de entrenamiento activo (tiempo, vuelta (tiempo), distancia, vuelta
(cuenta), frecuencia cardíaca, calorías o ritmo) y presenta el ajuste actual: "VALUE - ON" (Valor: encendido) o "VALUE
- OFF" (Valor: apagado). Presione los botones de aumento() o disminución() para cambiar el ajuste actual, y
presione los botones izquierdo() o derecho() para cambiar el valor de entrenamiento activo.
Nota: No es posible desactivar los valores de entrenamiento de inclinación y velocidad.
El ajuste predeterminado es "VALUE - ON" (Valor: encendido) en el caso de todos los valores de entrenamiento.
Cuando haya terminado de ordenar cuáles valores de entrenamiento se mostrarán, presione el botón OK para
configurar la consola.
9. La consola irá a la pantalla del modo de encendido con el usuario elegido.
Restablecer un perfil de usuario
1. En la pantalla del modo de encendido, presione el botón User (Usuario) para elegir uno de los perfiles de usuario.
2. Presione el botón OK para elegir el perfil de usuario.
3. La pantalla de la consola muestra el indicador EDIT (Editar). Presione el botón de disminución () para cambiar el
indicador.
Nota: Para salir de las opciones de perfil de usuario, presione el botón PAUSE/STOP (Pausa/Alto), y la consola volverá
a la pantalla del modo de encendido.
4. La pantalla de la consola muestra el indicador RESET (Restablecer) y el nombre del perfil de usuario actual. Presione
OK para iniciar la opción "Restablecer perfil de usuario".
5. Ahora, la consola confirmará la solicitud para restablecer el perfil de usuario (la selección predeterminada es 'RESET -
NO' ("Restablecer: NO"). Presione los botones de aumento() o disminución() para ajustar la selección.
6. Presione OK para realizar su selección.
7.
La consola volverá a la pantalla del modo de encendido.
Cambio de los niveles de inclinación
Presione los botones de aumento() o disminución() del nivel de inclinación para cambiar el ángulo de inclinación de
la plataforma en cualquier momento, con la llave de seguridad instalada. Para cambiar el nivel de inclinación rápidam-
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