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Paso Básico
Este es el paso básico del movimiento. Se necesitan cuatro recuentos para completar. La
misma pata sube y baja desde la placa de apoyo, y no debe gastar más de un minuto en
la misma pata.
Paso V
Esta es una variación del paso básico. Los pies están muy separados en la parte superior
y juntos cuando están apagados (detrás de la placa de apoyo)
1. Sube el pie derecho a lado derecho
2. Sube el pie izquierdo al lado izquierdo
3. Baja el pie derecho
4. Baja el pie izquierdo y juntando los pies
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