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Iniciar una sesión de entrenamiento
1 Selecciona Entreno > Sesiones de entrenamiento.
2 Selecciona una sesión de entrenamiento.
3 Selecciona Ir.
4 Pulsa
para iniciar el tiempo de actividad.
Después de comenzar una sesión de entrenamiento, el dispositivo muestra cada paso de la misma, el objetivo
(si existe) y los datos de sesión de entrenamiento en curso. Se emite una alarma sonora cuando estés a punto
de terminar un paso de una sesión de entrenamiento. Aparece un mensaje, en el que se descuenta el tiempo o
la distancia que queda para comenzar un nuevo paso.
Detener una sesión de entrenamiento
• Pulsa
en cualquier momento para finalizar un paso de la sesión de entrenamiento y comenzar el
siguiente.
• En la pantalla de la sesión de entrenamiento, manté pulsado
◦ Selecciona
para poner en pausa el paso de la sesión de entrenamiento actual.
◦ Selecciona
para finalizar un paso de la sesión de entrenamiento y repetir el paso anterior.
◦ Selecciona
para finalizar un paso de la sesión de entrenamiento y comenzar el siguiente.
• En cualquier momento, pulsa
• En cualquier momento, mantén pulsado
la sesión de entrenamiento.
Borrando sesiones de entrenamiento
1 Selecciona Entreno > Sesiones de entrenamiento >
2 Selecciona una o más sesiones de entrenamiento.
3 Selecciona
.
Segmentos
Seguimiento de un segmento: puedes enviar segmentos desde tu cuenta Garmin Connect al dispositivo.
Después de guardar el segmento en tu dispositivo, puedes seguirlo.
NOTA: al descargar un trayecto de tu cuenta Garmin Connect, todos los segmentos de ese trayecto se
descargan automáticamente.
Competición en un segmento: puedes recorrer un segmento e intentar mantener o superar tu récord personal o
el de otro ciclista que haya recorrido el mismo segmento.
Segmentos de Strava
Puedes descargar segmentos de Strava a tu dispositivo Edge 540 . Sigue los segmentos de Strava para
comparar tu rendimiento con actividades pasadas, amigos y profesionales que han recorrido el mismo
segmento.
Para registrarte y ser miembro de Strava, ve al menú de segmentos en tu cuenta de Garmin Connect. Para
obtener más información, visita www.strava.com.
La información en este manual se aplica a los segmentos de Garmin Connect y a los segmentos de Strava.
Usar el widget Explorador de segmentos de Strava
El widget Explorador de segmentos de Strava te permite ver y recorrer segmentos de Strava cercanos.
En el widget Explorador de segmentos de Strava, selecciona un segmento.
El segmento se muestra en el mapa.
Entrenamiento
para detener el tiempo de actividad.
y selecciona Detener sesión de entrenamiento >
™
y luego selecciona una opción:
> Borrar varios.
para finalizar
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