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Primero aparecen el apellido y el peso almacenado en la
tarjeta.
El peso actual puede ser introducido mediante las teclas de
fl echa.
Cuando se pulsa la tecla "Siga", aparecen los perfi les de
entrenamiento almacenados en la tarjeta.
Seleccione el entrenamiento deseado y confi rme con
[START].
El desarrollo de un entrenamiento con tarjeta chip es idén-
tico al de los programas de entrenamiento almacenados en
el ergómetro.
F
INALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Una vez fi nalizado el entrenamiento (automáticamente tras
la fase de recuperación programada o de forma manual
con la tecla [STOP]), usted puede indicar su sensación res-
pecto al nivel de esfuerzo del entrenamiento realizado.
Con las teclas de fl echa, seleccione desde "muy muy fácil"
hasta "muy muy difícil".
Confi rme la selección pulsando la tecla situada a la dere-
cha de [Siga].
Apellido
A
JUSTE DEL PESO
Los perfi les de entrenamiento almacenados en la tarjeta NO pue-
den modifi carse, aunque es posible visualizar los valores.
Apellido
Esfuerzo
Esfuerzo
I
NTRODUCCIÓN DEL NIVEL DE ESFUERZO
- 26 -
Lopez
82
kg
Siga
Nota
Lopez
difícil
Siga
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