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EMPEZANDO
1) Asegúrese de que no hay objetos en la cinta que puedan
interrumpir su movimiento.
2) Enchufe la cinta y enciéndala.
3) Colóquese en los railes laterales de la cinta.
4) Enganche la llave de seguridad en su ropa asegurándose de
que no se soltará durante el entrenamiento.
5) Inserte la llave en su lugar de la consola.
6) Tiene dos opciones para empezar a entrenar:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente presione START para empezar. Tiempo, distancia,
calorías contarán desde cero. O...
B) SELECCIÓN DE UN PROGRAMA
1) Seleccione USER 1, USER 2 or
GUEST usando
programación y presione enter para
confirmar.
2) Seleccione un programa usando
en el botón de programación y presione
enter para confirmar.
3) Complete la programación del
programa usando
de programación y pulse enter para
confirmar.
4) Cuando termine los ajustes, presione ENTER para empezar a
entrenar.
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Botón de programación
en el botón de
en el botón
PROGRAMACIÓN DE LA FECHA Y
LA HORA
1) Entre en el modo de programación:
presione y mantenga los botones 1 y 2
durante 3 segundos.
2) Use
en el botón de programación para
cambiar los valores y presione ENTER para
confirmar.
3) Valores incluidos: mes, día, año, hora,
minuto y AM/PM.
4) Comprobar valores: puede comprobar los
valores en cualquier momento. Presione
ENTER para navegar por los valores.
5) Salga del modo de programación: para
confirmar la fecha y la hora, presione y
mantenga ENTER durante 3 segundos.
PARA LIMPIAR LA SELECCIÓN/
RESETEAR LA CONSOLA
Mantenga pulsado STOP durante 3 segundos.
TERMINANDO EL ENTRENAMIENTO
Cuando ha terminado de entrenar la pantalla
mostrará "WORKOUT COMPLETE" y pitará. La
información del entrenamiento se moestrará en
la consola durante 30 segundos.
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