pARA EMpEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto cerca que pudiera impedir el movimiento de la máquina elíptica.
2) Conecte el cable de corriente y encienda la máquina elíptica. (El interruptor de encendido y apagado
está en la parte inferior delantera de la máquina elíptica.)
3) Tiene estas opciones para comenzar su sesión de ejercicio:
A) INICIO RÁpIdO
Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio. El tiempo
comienza a contar a partir de 0:00. El nivel de resistencia inicia en el nivel 1 de diseño. La
inclinación de inicio de diseño es 0% (sólo los modelos LS10.0E y LS13.0E).
b) pARA SElECCIONAR UNA ETApA
1) Use la TECLA DE PROgRAMACIÓN para seleccionar USER 1, USER 2 o gUEST (USUARIO
1, USUARIO 2 o INVITADO) y oprima ENTER (sólo los modelos LS10.0E y LS13.0E).
2) Selecciones una etapa por medio de las teclas + / – y oprima ENTER en la TECLA DE
PROgRAMACIÓN. NOTA: Si oprime la tecla de inicio START antes de oprimir ENTER,
comienza la etapa y cuenta progresivamente a partir de 0:00 en el caso de las etapas Manual
(STA1) y de Constant Watts (Watts constantes) (STA5), y cuenta regresivamente a partir de
30:00 en el caso de las otras etapas. El nivel de diseño es 1.
3) Seleccione el peso por medio de las teclas + / – y oprima ENTER (sólo los modelos LS10.0E y
LS13.0E).
4) Ponga el tiempo por medio de las teclas + / – y oprima ENTER.
5) Seleccione un nivel por medio de las teclas + / – y oprima ENTER.
6) Oprima la tecla de inicio START para comenzar la etapa.
pARA ElIMINAR lA SElECCIÓN ACTUAl/pARA pONER lA CONSOlA
EN CEROS
Oprima la tecla de paro STOP durante 3 segundos.
pARA TERMINAR SU SESIÓN dE EjERCICIO
La pantalla centellea el mensaje "WORKOUT COMPLETE" y emite un sonido para indicarle que ha terminado su sesión de
ejercicio. La información de su sesión de ejercicio aparece en la consola durante 30 segundos y luego se borra.
tecla de
programación
ls10.0e, ls13.0e
ls8.0e
111