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RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES (STAdES)
1)
MANUAl (MANUEl) : Réglage manuel du niveau et de l'inclinaison au cours
de la séance d'entraînement.
2)
WEIGHT lOSS (pERTE dE pOIdS) : Ensemble d'exercices comportant
diverses combinaisons de montées et de descentes (résistance). Objectif de
durée avec possibilité de 10 niveaux de difficulté. Les barres noires représentent
les changements de degré de résistance. Le niveau 5 est illustré.
3)
MUSClE TONER (TONIfICATION MUSCUlAIRE) : Ensemble d'exercices
de musculation avec 10 niveaux de difficulté et 20 degrés de résistance qui
permettent d'accroître sa force et son endurance. Les barres noires représentent
les changements de degré de résistance. Le niveau 5 est illustré.
4)
STRENGTH bUIldER (RENfORCEMENT) : Entraînement de
développement d'endurance augmente la force et brule la graisse. Objectif de
durée avec possibilité de 10 niveaux de difficulté. Les barres noires représentent
les changements de degré de résistance. Le niveau 5 est illustré.
5)
CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTS) :
1) Choisir le programme Constant Watts (Watts constants) à l'aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER de
la TOUCHE DE PROgRAMMATION.
2) Fixer la durée à l'aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER.
3) Choisir le nombre de watts souhaité à l'aide des touches + / – et appuyer sur la touche ENTER.
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4) Appuyer sur la touche START pour lancer le programme.
10
9
8
7
6
5
4
3
Resistance Level
2
1
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Program Segments
SEgMENTS DE PROgRAMME
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8
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6
5
4
3
Resistance Level
2
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0
1
2
3
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6
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9
Program Segments
SEgMENTS DE PROgRAMME
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6
5
4
3
2
Resistance Level
1
0
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5
6
7
8
9
Program Segments
SEgMENTS DE PROgRAMME
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11
12
10
11
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