ICON Health & Fitness NordicTrack CMX 900 Manual Del Usuario página 18

COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO
COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM
Para usar los discos compactos y videocasetes de
iFIT.com, la máquina para correr debe estar conec-
tada a su tocadora portátil de discos compactos, esté-
reo portátil, estéreo en casa, computadora con tocador
de discos compactos, o videograbadora. Vea COMO
CONECTAR LA MÁQUINA PARA CORRER SU TO-
CADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABA-
DORA, O COMPUTADORA en la página 15.
Siga los pasos de abajo para usar un disco compactos
de iFIT.com o videocasetes de nuestra página de
Internet.
Inserte la llave completamente en la consola.
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Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 10.
Seleccione la función iFIT.com.
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Cuando la llave se in-
serte, la función manual
se seleccionará. Para
usar un programa de
CD o video de iFIT.com,
presione el botón de
iFIT.com o presione el botón de Programa repeti-
damente hasta que el indicador en el botón de
iFIT.com se prenda.
Inserte el disco compacto o videocasete de
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iFIT.com.
Si usted está usando un disco compacto de
iFIT.com, inserte el disco compacto en su tocador
de disco compacto. Si usted está usando un vide-
ocasete de iFIT.com, inserte un videocasete en
su videograbadora.
Presione el botón de Andar (PLAY) en su
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tocador de disco compacto o videograbadora.
Un momento después que el botón se presione,
su entrenador personal comenzará a guiarle a tra-
vés de su entrenamiento. Simplemente siga las
instrucciones del entrenador. Nota: Si la pantalla
de Tiempo/Inclinación/Tiempo Segmento se está
prendiendo y apagando intermitentemente, pre-
sione el botón de Comenzar del botón de
L L
Velocidad de la consola. La máquina para co-
rrer no responderá al programa de disco com-
pacto o video mientras que la pantalla de
Tiempo/Inclinación/Tiempo Segmento se esté
prendiendo y apagando intermitentemente.
Durante el programa de disco compacto o video,
un sonido electrónico "pío" le alertará cuando la
velocidad e/o inclinación de la máquina para co-
rrer está por cambiar. PRECAUCIÓN: Siempre
escuche por el sonido "pío" y esté preparado
para los cambios de velocidad e/o inclinación.
En algunos casos, la velocidad e/o inclinación
pueden cambiar antes que el entrenador per-
sonal describa el cambio.
Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy
altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus-
tes manualmente en cualquier momento presio-
nando los botones en la consola de Velocidad o
Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo
"pío" se escuche, la velocidad e inclinación
cambiará a los ajustes próximos del programa
de disco compacto o video.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de Parar en la consola. La pan-
talla de Tiempo/Inclinación/Tiempo Segmento co-
menzará a prenderse y apagarse intermitente-
mente. Para comenzar el programa, presione el
botón de Empezar o el botón de Velocidad
vez. Después de un momento, la banda para ca-
minar comenzará a moverse a 1 mph. Cuando el
próximo "pío" se escuche, la velocidad e incli-
nación cambiará a los ajustes próximos del
programa de disco compacto o video.
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otra