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¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satisfac-
ción completa al cliente. Si tiene
alguna pregunta, o si faltan piezas,
por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitnesssystems.com
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Tabla de contenido
Resumen de contenidos para ICON IP PRO-FORM REFLEX STEP
- Página 1 Nº. de Modelo PFEVEL93407.0 Nº. de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras refe- rencias Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satisfac- ción completa al cliente.
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Página 2: Tabla De Contenido
Pegue la calco- manía en el lugar indicado. Nota: puede ser que la calcomanía no se muestre en su tama- ño real. PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente Gracias por seleccionar el entrenador elíptico PRO- antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre- FORM ® REFLEX STEP. El entrenador elíptico REFLEX STEP combina diseños innovadores con tecnología guntas, vea la portada de este manual. -
Página 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella , un llave ajustable , y un martillo de hule Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje. - Página 6 Para hacer que el montaje sea más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar el montaje del entrenador elíptico. Identifique el Estabilizador Delantero (10), el cual tiene Ruedas (22) fijadas. Asegúrese de que el Estabili-zador Delantero esté de manera que las Ruedas no toquen el suelo.
- Página 7 4. La Consola (23) requiere cuatro pilas 1,5V (AA); se recomiendan pilas alcalinas. IMPORTANTE: Si el aparato de ejercicio elíptico ha sido expuesto a Cubierta temperaturas frías, permita que éste llegue a tem- de las peratura ambiente antes de colocar las baterías Pilas en la Consola Si no lo hace, las pantallas de la Pilas...
- Página 8 7. Identifique la Baranda Izquierda (6), la cual está mar- cada con una calcomanía que dice “Left”. Inserte la Baranda Izquierda dentro de una de las Patas de la Baranda (5); asegúrese de que la Pata de la Baranda esté de una manera en que los orificios hexagonales estén en el lado indicado.
- Página 9 8. Identifique el Soporte Trasero del Resorte Izquierdo (12) sobre el Resorte del Pedal (11). Aplique una can- tidad pequeña de grasa dentro de los Bujes de Cojinete del Brazo del Pedal (37), dentro del Soporte Trasero del Resorte Izquierdo y al eje sobre la Barra Cruzada del Disco (16).
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Página 10: Como Usar El Entrenador Elíptico
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO USAR LAS BARANDAS Ubíquese detrás del entrenador elíptico, sostenga el Las barandas Estabilizador Trasero (9) firmemente, y levante el están diseñadas Barandas entrenador elíptico hasta pueda ser movido sobre las para añadir ejerci- Ruedas (22). - Página 11 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA programas especiales de discos compactos y casetes de vídeo de iFIT.com (los discos compactos y casetes La consola ofrece una selección de características dise- de vídeo iFIT.com se hacen disponibles en forma sepa- ñadas para hacer sus entrenamientos en casa más efi- rada).
- Página 12 COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La tercera sección de la pantalla muestra el 1. Encienda la consola. número aproximado de calorías [CALS.] que Para encender la consola, presione cualquier usted ha consumido y botón en la consola o simplemente comience a el nivel de resistencia pedalear.
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Página 13: Importante
COMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE Al hacer ejercicios, la pantalla le indicará 1. Encienda la consola. cuando debe de man- tener su ritmo de Para encender la consola, presione cualquier pedaleo cerca del nivel botón en la consola o simplemente comience a de ritmo del segmento actual. - Página 14 COMO USAR UN PROGRAMA DE RITMO Si usted selecciona el segundo programa de CARDIACO ritmo cardíaco, el ajuste de la meta máxima del ritmo cardíaco aparecerá en la pantalla. Si lo 1. Encienda la consola. desea, use los botones de Incremento y Disminución para cambiar el ajuste máximo del Para encender la consola, presione cualquier ritmo cardíaco.
- Página 15 Ambos programas de ritmo cardíaco—Al tiem- dora con un tocador de discos compactos. Vea las pági- po que usted pedalea, la consola comparará regu- nas 15 y 17 para leer las instrucciones de como conec- larmente su ritmo cardíaco con el ajuste de meta tar estos aparatos.
- Página 16 COMO CONECTAR SU TOCADOR DE ESTÉREO COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA PORTÁTIL Nota: Si su estéreo tiene un enchufe sin ser usado Nota: Si su estéreo tiene un tomacorriente de de línea afuera [LINE OUT], vea la instrucción A audio afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instruc- abajo.
- Página 17 COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un tomacorriente de Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instruc- audio afuera [LINE OUT], vea la instrucción A ción A.
- Página 18 COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termine, COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM el programa comenzará. El programa funcionará casi de la misma manera que un programa inteli- Para usar los discos compactos y videocasetes de gente (refiérase al paso 3 en la página 13).
- Página 19 COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTAMENTE 6. Siga las instrucciones en línea para comenzar DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET el programa. Nuestra página de Internet en www.iFIT.com le permi- Cuando comience el programa, comenzará una te andar los programas de audio y de video de cuenta regresiva en la pantalla.
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Página 20: Mantenimiento Y Problemas
EL SENSOR DE PULSO OPTATIVO PARA EL PECHO El sensor de pulso opcional para el pecho ofrece ope- ración libre de manos y monitorea continuamente su ritmo cardíaco durante sus entrenamientos. Para comprar un sensor de pulso opcional el para pecho, favor de comunicarse con el estableci- miento donde compró... - Página 21 COMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE consola muestre la información correcta. Cuando el LENGÜETA Interruptor de Lengüeta sea ajustado correctamente, recoloque los Protectores Laterales (3, 4), el Disco del Si la consola no muestra la información correctamen- Pedal derecho (15), y los Resortes del Pedal (11). te, el interruptor de lengüeta se debe ajustar.
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Página 22: Guías De Ejercicio
GUÍA DE EJERCICIOS mantenido. Durante los primeros minutos de ejercicio ADVERTENCIA: su cuerpo utiliza las calorías fácilmente accesibles de Antes de los carbohidratos para obtener energía. Sólo tras los iniciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos su cuerpo comienza a utilizar las consulte con su médico. - Página 23 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
- Página 24 NOTAS...
- Página 25 NOTAS...
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Página 26: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—N°. de Modelo PFEVEL93407.0 R0907A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Armadura Motor de Control de Resistencia Montante Vertical Tapa de la Baranda Protector Lateral Izquierdo Espaciador de la Baranda Protector Lateral Derecho Espaciador del Montante Vertical Pata de la Baranda Buje de la Baranda Pequeña Baranda Izquierda... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL93407.0 R0907A... -
Página 28: Como Solicitar Piezas De Repuesto
- nombre del producto (vea la portada de este manual) - número clave y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) Nº de Pieza 258755 R0907A Impreso en China © 2007 ICON IP, Inc.