Cardio - ERGO-FIT CARDIO LINE 400 Manual De Instrucciones

CARDIO LINE 400/400 MED
A continuación se muestran los parámetros cardio. Asimismo, puede cambiar la
carga inicial con los botones MÁS y MENOS. Confírmelo con el botón START.
Continúe con el punto 11.
10. En caso de haber seleccionado el perfil «Cambio de marcha» (solo CYCLE 450),
indique su peso con los botones MÁS y MENOS. Después de confirmarlo con el
botón START se muestran los cuatro perfiles de usuario. Seleccione el perfil
deseado con los botones MÁS y MENOS y confírmelo con START. A continuación
puede determinar la duración máxima del entrenamiento. Escoja una de las
diferentes duraciones de entrenamiento entre 10 y 60 minutos (preselección 20
minutos) presionando los botones MÁS y MENOS. Confírmelo con el botón START.
Continúe con el punto 11.
11. Ahora está usted en el modo de entrenamiento. Aquí puede modificar la intensidad
de la carga presionando las teclas MÁS o MENOS. Sólo puede realizar esta
modificación en el rango de intensidad definido previamente. El cronometraje se
indica en letras cursivas en el perfil.
12. CYCLE 400: El entrenamiento termina automáticamente una vez transcurrido el
tiempo seleccionado. También puede terminar el entrenamiento antes presionan-
do la tecla STOP. Los CYCLE 450 y CYCLE 457 MED repiten la distancia del
perfil hasta que usted termina el entrenamiento con STOP. Los parámetros de
entrenamiento (Watt, 1/min, etc.) permanecen visibles en la pantalla en ambos
casos. Presione otra vez la tecla STOP para volver al menú principal.
7.1.3

CARDIO

Para realizar un entrenamiento en CARDIO (entrenamiento controlado por la frecuencia
cardiaca) con los modelos de la CARDIO LINE 400 MED, necesita una banda pectoral con
transmisor POLAR. Es la única manera de medir su frecuencia cardiaca y de regular
automáticamente la carga. Para medir la frecuencia cardiaca con el CARDIO LINE 400
HOME, puede igualmente utilizar los electrodos instalados en el manillar para tomar el pulso.
El modo CARDIO sirve para controlar la intensidad de la carga a través de la frecuencia
cardiaca. El objetivo es mantener una frecuencia cardiaca óptima durante el tiempo que dura
el entrenamiento
¡Las personas que tienen un marcapasos o toman medicamentos para el tratamiento de
cardiopatías no deberían entrenarse en el modo cardio!
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