Comentarios; Tabla Para Cocción De Vegetales Frescos - Haceb AR HM-0.7 DX INOX Manual De Usuario

Vegetales
Calabacines
Berenjenas
Puerros
Champiñones
Pimentones
Papas
Nabos
IMPORTANTE
Corte los vegetales frescos en trozos iguales. Entre más pequeños sean cortados, más
rápidamente se cocinarán. Todos los vegetales deben ser cocinados utilizando toda la potencia
del horno microondas.
Tabla para la cocción de vegetales frescos
Vegetales
Espinacas
Brócoli
Arvejas
Habichuelas
Vegetales mezclados
(zanahoria/arveja/maìz)
Vegetales mezclados
(estilo chino)
24
Cantidad Tiempo
1 lb/454 g
3 - 4 min.
1 lb/454 g
3 - 4 min.
1 lb/454 g
3 - 4 min.
½ lb/227 g
2 - 3 min.
2 lb/454 g
3 - 5 min.
1 lb/454 g
3 - 5 min.
1 lb/454 g
4 - 6 min.
2 lb/907 g
9 - 11 min.
½ lb/227 g
5 - 7 min.
Cantidad Tiempo
½ lb/227 g
2 - 3 min.
1 lb/454 g
4 - 5 min.
1 lb/454 g
4 - 5 min.
1 lb/454 g
5 - 6 min.
1 lb/454 g
4 - 5 min.
1 lb/454 g
5 - 6 min.

Comentarios

Corte los calabacines de igual tamaño
Agregue 30 ml (2 cucharas) de agua o un poco
de mantequilla, cocine hasta que estén
blandos.
Corte los berenjenas en trozos pequeños,
rocíelos con una cuchara de jugo de limón.
Corte los puerros en trozos gruesos
Prepare pequeños champiñones enteros o
cortados. No agregue agua. Rocíelos con jugo
de limón. Sazone con sal y pimienta. Drene
antes de servir.
Corte los pimentones en trozos pequeños
Peselas papas peladas y córtelas en mitades o
cuartos iguales.
Corte los nabos en cubos pequeños
Comentarios
Agregue 15 ml (1 cuchara) de agua fría
Agregue 15 ml (1 cuchara) de agua fría
Agregue 15 ml (1 cuchara) de agua fría
Agregue 15 ml (1 cuchara) de agua fría
Agregue 15 ml (1 cuchara) de agua fría
Agregue 15 ml (1 cuchara) de agua fría
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Horno
Microondas