Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Указание: Для детей младше 10 лет
результаты измерений не достоверны.
Отдельные измеренные значения не
имеет смысла суммировать, поскольку в
мышцах, напр., тоже содержится вода.
Режим активности
L
Научные исследования подтверждают,
что состав организма профессиональных
спортсменов, спортсменовлюбителей
и людей, не занимающихся спортом,
очень отличается. Поэтому на этих весах
можно настроить 5 ступеней собствен
ного фитнеса.
Ступени активности
1
без занятий спортом
время от времени легкие занятия
2
спортом
3
регулярно легкие занятия спортом
4
регулярно занятия спортом
Спорт на выносливость/
5
профессиональный спорт
FAT Как измеряется
содержание жира в организме?
Содержание жира измеряется с
помощью анализа биоэлектрического
импеданса. Для этого прибор посылает
слабый э лектрический сигнал по телу.
Измеряется сопротивление (импеданс),
которое организм оказывает сигналу.
Сопротивление зависит от состава
о рганизма человека.
В мышцах и органах содержится вода,
поэтому они хорошо пропускают сигнал.
Жир оказывает сопротивление и поэтому
плохо пропускает сигнал.
На основании измеренного сопро
тивления рассчитывается процентное
содержание жира в организме с учетом
заданных в весах данных (рост, возраст,
пол).
Содержание жира в организме у каждого
человека различается. Поэтому в
таблице F на развороте указаны только
ориентировочные данные.
Данные о содержании воды
M
Данные о содержании жира и воды в
организме зависят от количества воды,
содержащейся в организме. Количество
воды варьируется, напр., в зависимости
от времени суток, физических нагрузок,
принятия ванны или душа, менструации,
употребления еды и напитков. Болезни
или принятие лекарств могут также
в лиять на результат измерения.
Обратите также внимание на таблицу E
на развороте.
Что такое мышечная масса?
N
Эта функция отображает рассчитанную
массу скелетных мышц (Ориентиро
вочные данные) в Вашем организме.
У человека более 600 мышц. Мышцы
играют важную роль (для движений,
осанки) и расходуют энергию. В процессе
наращивания мышечной массы (больше
физической активности и физические
упражнения) повышается расход энергии
или калорий и уменьшается содержание
жира в организме.
Обратите также внимание на таблицу G
на развороте.
Что такое костная масса?
Эта функция отображает рассчитанную
костную массу (Ориентировочные данные
по содержанию костных минералов).
Костная масса зависит от жизненных
обстоятельств. Поэтому важно следить
за здоровым питанием и регулярно
двигаться. Информацию об идеальных
данных Вы можете получить у врача.
Указание: У нижеуказанных лиц при
определенных обстоятельствах нельзя
рассчитать костную массу. Используйте
эти данные в качестве ориентировочных.
■ Люди преклонного возраста и
подростки
■ Женщины во время климакса или
после него
ru
101
Publicidad
