ar – 5
،اﻣسﺢ الﻣيﺯاﻥ بﻘﻁعة ﻗﻣاﺵ ﻣرﻁبة بﻘﻠيﻝ ﻣﻥ الﻣاء
.ﻭال تستخدم ﺃﻱ ﻣﻭاد تﻧﻅيﻑ ﺣاﻛة ﺃﻭ ﻛاشﻁة
:يﻣﻛﻥ إﻅﻬار رساﺋﻝ ﺃخﻁاء ﻣختﻠﻔة ﻓﻲ الشاشة
الﻭﺯﻥ الﻣﻁﻠﻭﺏ ﻭﺯﻧﻪ ﺃﻛبر ﻣﻣا يﻧبﻐﻲ )الﺣد
.لم يﻘم الﻣيﺯاﻥ بالﻣعايرﺓ الﺻﺣيﺣة
.← اخرﺝ الﻁاريات ﺛم ادخﻠﻬا ﻣرﺓ ﺃخرﻯ
ﻋﻣﻠية الﻭﺯﻥ لم يتم إﺟراﺋﻬا ﻣﻊ التﺯام الﻬدﻭء الﻼﺯم
← ﻗﻑ ﻋﻠﻰ الﻣيﺯاﻥ بﻬدﻭء لﻣدﺓ 5 ﺛﻭاﻧﻲ ﻋﻠﻰ
سعة البياﻧات الخاﺻة بالﻣيﺯاﻥ استﻧﻔﺫت
(← يتم ﺣﺫﻑ ﻣﻭﺿﻊ تخﺯيﻥ )ﻣستخدم
)ﻣستﻭﻯ شﺣﻥREPLACE BATTERY
.البﻁاريات ﻓارﻏة ﺃﻭ ﺿعيﻔة ﺃﻛﺛر ﻣﻣا يﻧبﻐﻲ
104
ﺗﻧﻅﻳﻑ ﺍﻟﺟﻬﺎﺯ
.ال تﻐﻣر الﻣيﺯاﻥ ﻓﻲ الﻣاء ﻣﻁﻠﻘا
.ال تستخدم ﻣﻧﻅﻔا بالبخار
ﺭﺳﺎﺋﻝ ﺍﻟﺧﻁﺄ
( )ال تﻭﺟد بياﻧاتNO DATA
.ال تﻭﺟد ﺃية ﻗيم ﻗياﺱ بعد
(1 )الخﻁﺄERROR 1
.(اﻷﻗﺻﻰ 081 ﻛﺟم
(2 )الخﻁﺄERROR 2
.ﺃﻭ لﻣدﺓ ﻛاﻓية
(3 )الخﻁﺄERROR 3
(البﻁارية ﺿعيﻑ
.← يتم تﻐيير البﻁاريات
ﻭﻧﻅرا ﻷﻥ ﻧسبة الدﻫﻭﻥ الﻣﻭﺟﻭدﺓ ﻓﻲ ﺃﺟسام
اﻷشخاﺹ تعد ﻓردية إلﻰ ﺣد ﻛبير، ﻓﺈﻥ الﻘيم
ﻓﻲ الﺻﻔﺣة الﻣﻁﻭيةF الﻣﻧﺻﻭﺹ ﻋﻠيﻬا ﻓﻲ الﺟدﻭﻝ
تتﺄﺛر ﻗياسات الدﻫﻭﻥ ﻭالﻣاء ﻓﻲ الﺟسم بﻛﻣية الﻣاء
الﻣﻭﺟﻭد ﻓﻲ الﺟسم. ﻛﻣية الﻣاء تتﻔاﻭت ﻋﻠﻰ سبيﻝ
الﻣﺛاﻝ ﻋﻠﻰ ﺣسﺏ ﻭﻗت اليﻭم ﻭالﻣﺟﻬﻭد البدﻧﻲ
ﻭاالﻏتساﻝ ﺃﻭ االستﺣﻣام ﻭالﺣيﺽ ﻭتﻧاﻭﻝ ﺃﻁعﻣة ﺃﻭ
■
ﻣشرﻭبات. ﺃيﺿا اﻷﻣراﺽ ﺃﻭ تﻧاﻭﻝ ﺃدﻭية يﻣﻛﻥ ﺃﻥ
■
. ﻓﻲ الﺻﻔﺣة الﻣﻁﻭيةE يرﺟﻰ ﺃيﺿا ﻣراﻋاﺓ الﺟدﻭﻝ
تعرﺽ ﻫﺫﻩ الﻭﻅيﻔة ﻛتﻠة العﺿﻼت العﻅﻣية التﻲ
■
ﺣسابﻬا )ﻗيﻣة تﻭﺟيﻬية( ﻓﻲ ﺟسﻣﻙ. ﻭيﻣتﻠﻙ اﻹﻧساﻥ
ﺃﻛﺛر ﻣﻥ 006 ﻋﺿﻠة. العﺿﻼت تﻠعﺏ دﻭرا ﻫاﻣا
■
)ﻓﻲ الﺣرﻛة ﻭﻭﺿﻊ الﺟسم( ﻭتستﻬﻠﻙ ﻁاﻗة. ﻭبتﺯايد
ﻛتﻠة العﺿﻼت )ﺯيادﺓ الﻧشاﻁ الﺟسﻣاﻧﻲ ﻭﻣﻣارسة
التﻣاريﻥ الرياﺿية( يرتﻔﻊ ﻣعدﻝ استﻬﻼﻙ الﻁاﻗة ﺃﻭ
.اﻷﻗﻝ
.السعرات الﺣرارية ﻭتﻘﻝ ﺣﺻة الدﻫﻭﻥ ﻓﻲ الﺟسم
. ﻓﻲ الﺻﻔﺣة الﻣﻁﻭيةG يرﺟﻰ ﺃيﺿا ﻣراﻋاﺓ الﺟدﻭﻝ
■
تعرﺽ ﻫﺫﻩ الﻭﻅيﻔة ﻛتﻠة العﻅام التﻲ تم ﺣسابﻬا )ﻗيﻣة
تﻭﺟيﻬية لﺣﺻة ﻣعادﻥ العﻅام(. ﻛتﻠة العﻅام تتﻭﻗﻑ
ﻋﻠﻰ الﻅرﻭﻑ الﻣعيشية. لﻬﺫا السبﺏ يﻛﻭﻥ ﻣﻥ الﻬام
■
.الﺣرﺹ ﻋﻠﻰ تﻐﺫية ﺻﺣية ﻭالﺣرﻛة بﺻﻭرﺓ ﻣﻧتﻅﻣة
.يرﺟﻰ استشارﺓ ﻁبيﺏ ﻓيﻣا يتعﻠﻕ بالﻘيم الﻣﺛالية
ﻣﻼﺣﻅﺔ: تﺣت ﻅرﻭﻑ ﻣعيﻧة ﻗد يﻛﻭﻥ ﻣﻥ ﻏير
الﻣﻣﻛﻥ ﺣساﺏ ﻛتﻠة العﻅام لﻸشخاﺹ الﻣﺫﻛﻭريﻥ ﻓيﻣا
يﻠﻲ. يرﺟﻰ استخدام ﻫﺫﻩ الﻘيم بﻭﺻﻔﻬا ﻗيم تﻭﺟيﻬية
. ﻓﻲ الﺻﻔﺣة الﻣﻁﻭيةH يرﺟﻰ ﺃيﺿا ﻣراﻋاﺓ الﺟدﻭﻝ
.ﻫﻲ ﻣﺟرد ﻗيم تﻭﺟيﻬية ﻓﻘﻁ
ﻗﻳﻡ ﺍﻟﻣﺎء ﻓﻲ ﺍﻟﺟﺳﻡ
.يﻛﻭﻥ لﻬا تﺄﺛير ﻋﻠﻰ ﻧتاﺋﺞ الﻘياﺱ
ﻣﺎ ﻫﻲ ﻛﺗﻠﺔ ﺍﻟﻌﺿﻼﺕ؟
ﻣﺎ ﻫﻲ ﻛﺗﻠﺔ ﺍﻟﻌﻅﺎﻡ؟
اﻷشخاﺹ الﻣسﻧيﻥ ﺃﻭ اﻷﺣداﺙ
الﻧساء خﻼﻝ ﺃﻭ بعد ﻓترﺓ اﻧﻘﻁاﻉ الﻁﻣﺙ
اﻷشخاﺹ الﺫيﻥ يتﻠﻘﻭﻥ العﻼﺝ الﻬرﻣﻭﻧﻲ
الﻧساء الﻘاﺋﻣات باﻹرﺿاﻉ
M
N
.ﻓﻘﻁ
■
■
■
■