L Modo De Actividade; M Valores Medidos De Água - Bosch PPW7170 Instrucciones De Uso

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Modo de actividade
L
Estudos científicos comprovam que a
composição corporal de atletas de compe­
tição difere muito da dos desportistas
amadores e de pessoas com pouco treino.
Por essa razão isso, é possível definir a
forma física de cada um em 5 níveis dife­
rentes com esta balança.
Níveis de actividade
1 nenhuma actividade desportiva
2 actividade desportiva esporádica ligeira
3 actividade desportiva regular ligeira
4 actividade desportiva regular
5 desporto de resistência/competição
FAT Como funciona a medição da
gordura corporal?
A gordura corporal é medida de acordo
com o princípio BIA (análise de impedância
bioeléctrica). Para isso, o aparelho envia
um sinal eléctrico fraco através do corpo.
Mede­se aqui a resistência (impedância),
que o corpo contrapõe ao sinal. Esta resis­
tência é influenciada pela composição do
corpo humano.
Os músculos e os órgãos contêm água
e têm por isso uma boa condutividade. A
gordura, pelo contrário, impõe resistência e
tem, por isso, uma má condutividade.
É a partir desta resistência medida que se
calcula, tendo em consideração os dados
introduzidos na balança, (altura, idade,
sexo), a percentagem de gordura corporal.
A percentagem de gordura corporal difere
muito de pessoa para pessoa. Por isso,
os valores indicados na tabela F na
página desdobrável são apenas valores de
referência.
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Valores medidos de água
M
Os valores de gordura corporal e de água
são influenciados pela quantidade de água
existente no corpo. A quantidade de água
varia, por exemplo, de acordo com a altura
do dia, com o esforço físico, o tomar banho
ou apenas duche, com a menstruação,
alimentação ou a ingestão de líquidos.
Doenças ou medicamentos também podem
influenciar o resultado da medição.
Consulte também a tabela E na página
desdobrável.
O que é a massa muscular?
N
Esta função mostra a massa de músculos
calculada (valor de referência) no seu
corpo. O ser humano possui mais de 600
músculos. Os músculos desempenham
um papel importante (movimento, postura
do corpo) e consomem energia. Com o
aumento da massa muscular (aumento da
actividade e prática de desporto), o consumo
de energia ou de calorias aumenta e a
percentagem de gordura corporal diminui.
Consulte também a tabela G na página
desdobrável.
O que é a massa óssea?
Esta função mostra­lhe a massa óssea
calculada (valor de referência para percen­
tagem de minerais ósseos). A massa óssea
depende das condições de vida. Por isso, é
importante ter uma alimentação saudável e
movimentar­se regularmente.
Para saber quais os valores ideais, consulte
um médico especialista.
Nota: Para as seguintes pessoas não
é possível, sob algumas circunstâncias,
calcular a massa óssea. Por favor, utilize
estes valores apenas como valores de
referência.
■ Pessoas idosas ou jovens
■ Mulheres durante ou depois da
menopausa
■ Pessoas sujeitas a uma terapia hormonal
■ Mulheres lactantes
Consulte também a tabela H na página
desdobrável.