Fitbit Inspire HR Manual Del Usuario página 3

Selección de un objetivo ........................................................................................................... 22
Monitorización de una actividad por horas ............................................................................ 22
Monitorización del sueño .............................................................................................................. 22
Establecimiento de un objetivo de sueño ........................................................................... 23
Establecimiento de un recordatorio para irse a dormir ................................................. 23
Información sobre los hábitos de sueño ............................................................................. 23
Visualización del ritmo cardiaco ................................................................................................ 23
Ajuste de la configuración del ritmo cardiaco ...................................................................... 23
Práctica de la respiración guiada ............................................................................................... 24
Actividad física y ejercicio .................................................................................................... 26
Monitorización automática del ejercicio .................................................................................. 26
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio ................................. 26
Requisitos del GPS ...................................................................................................................... 26
Monitorización de un ejercicio ................................................................................................ 27
Personalización de atajos y de la configuración de ejercicios .................................... 28
Comprobación del resumen de entrenamientos .............................................................. 28
Comprobación del ritmo cardiaco ............................................................................................. 29
Zonas predeterminadas de ritmo cardiaco ........................................................................ 29
Zonas personalizadas de ritmo cardiaco ............................................................................ 30
Cómo compartir la actividad ....................................................................................................... 30
Monitorización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica ....................................... 30
Actualización, reinicio y borrado ......................................................................................... 31
Actualización de Inspire HR .......................................................................................................... 31
Reinicio de Inspire HR ..................................................................................................................... 31
Borrado de Inspire HR..................................................................................................................... 31
Solución de problemas ........................................................................................................... 32
Ausencia de señal de ritmo cardiaco ........................................................................................ 32
Ausencia de señal GPS .................................................................................................................. 32
Otros problemas .............................................................................................................................. 33
Información general y especificaciones ........................................................................... 34
Sensores .............................................................................................................................................. 34
Materiales ........................................................................................................................................... 34
Tecnología inalámbrica .................................................................................................................. 34
Información acerca de la tecnología de tacto ....................................................................... 34
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