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UTILISATION DE LA CONSOLE
A) BOUTON D'AFFICHAGE : appuyez sur cette touche pour changer l'affichage du profil, pour passer de « ROWING
INTENSITY » (INTENSITÉ DE MOUVEMENT) à « CALORIES PROFILE DISPLAY » (AFFICHAGE DU PROFIL
CALORIES) et « SMP PROFILE DISPLAY » (AFFICHAGE DU PROFILE CPM).
B) ON/OFF (MARCHE/ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour allumer ou éteindre la console.
C) FLÈCHES HAUT/BAS : appuyez sur ces touches pour régler la sélection.
D) ROW (RAMER) : appuyez sur cette touche pour un démarrage rapide.
E) RECOVERY (RÉCUPÉRATION) : appuyez sur cette touche pour entrer la part de récupération de l'exercice, aussi
appelée repos.
F)
BACK/PAUSE (RETOUR/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour retourner à la sélection précédente lors de la
configuration du programme. Appuyez sur cette touche pour mettre l'exercice en pause ou maintenez-la appuyée pour
reconfigurer l'ordinateur pendant l'exercice.
G) ENTER (ENTRÉE) : appuyez sur cette touche pour confirmer.
H) MODE : appuyez sur cette touche pour accéder à la liste de programmes.
* Pois maximum utilisateur : 130 kg / 286 lb.
REMARQUE : avant de commencer un entraînement, positionnez la console et son montant dans un angle agréable pour
que les informations soient bien visibles. La console comporte un film en plastique transparent que vous devez ôter avant de
commencer à utiliser l'appareil.
SYSTÈME DE FREINAGE
La vitesse du système de résistance à l'air OXFORD 5 dépend de la charge. Plus vos mouvements sont rapides, plus vous
générez de résistance.
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