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lesiones menores) y tiene una frecuencia cardiaca en reposo de
60 pulsaciones por minuto (ppm) o menor.
Acerca de la configuración de entrenamiento
Las siguientes configuraciones y opciones te permiten
personalizar tu dispositivo en función de las necesidades de
entrenamiento. Estas configuraciones se guardan en un perfil
de actividad. Por ejemplo puedes configurar alertas de tiempo
para tu perfil de carreras y puedes configurar un activador de
posición Auto Lap para tu perfil de ciclismo de montaña.
Actualizar el perfil de la actividad
Puedes personalizar diez perfiles de actividad. Puedes
personalizar la configuración y los campos de datos de una
actividad o ruta concretas.
1
Selecciona
> Configuración > Perfiles de la actividad.
2
Selecciona una opción:
• Selecciona un perfil.
• Selecciona
> Añadir.
3
Si fuera necesario, edita el nombre y color para el perfil.
4
Selecciona una opción:
• Selecciona Pantallas de datos para personalizar las
pantallas y los campos de datos
pantallas de datos, página
• Selecciona Tipo de recorrido predeterminado para
configurar el tipo de recorrido habitual de este perfil de
actividad, como ir al trabajo.
SUGERENCIA: tras un recorrido que no es habitual,
puedes actualizar manualmente el tipo de recorrido. Los
datos precisos del tipo de recorrido son importantes para
crear trayectos adecuados para ir en bicicleta.
• Selecciona Modo GPS para apagar el GPS
interiores, página
6) o cambiar la configuración del satélite
(Cambiar la configuración del satélite, página
• Selecciona Navegación para personalizar la
configuración del mapa
la configuración de ruta
• Selecciona Alertas para personalizar tus alertas de
entrenamiento
(Alertas, página
• Selecciona Funciones automáticas > Auto Lap para
configurar cómo se activan las vueltas
posición, página
19).
• Selecciona Funciones automáticas > Auto Pause para
cambiar cuando el temporizador introduzca la pausa de
forma automática
(Usar Auto Pause, página
• Selecciona Funciones automáticas > Suspensión
automáticapara entrar automáticamente en modo
suspensión tras cinco minutos de inactividad
Suspensión automática, página
• Selecciona Funciones automáticas > Desplazamiento
aut. para personalizar la visualización de las pantallas de
datos de entrenamiento cuando se está ejecutando el
temporizador
(Usar el desplazamiento automático de la
pantalla, página
19).
• Selecciona Modo inicio cronómetro para personalizar la
forma en que el dispositivo detecta el inicio de un
recorrido e inicia automáticamente el cronómetro
el cronómetro automáticamente, página
Todos los cambios se guardan en el perfil de actividad.
Personalizar las pantallas de datos
Puedes personalizar las pantallas de datos para cada perfil de
actividad.
1
Selecciona
> Configuración > Perfiles de la actividad.
2
Selecciona un perfil.
18
(Personalizar las
18).
(Entrenar en
18).
(Configurar el mapa, página
(Configurar ruta, página
9).
18).
(Marcar vueltas por
19).
(Usar la
19).
(Iniciar
19).
3
Selecciona Pantallas de datos.
4
Selecciona una pantalla de datos.
5
Si es necesario, activa la pantalla de datos.
6
Selecciona el número de campos de datos que desees ver
en la pantalla.
7
Selecciona
.
8
Selecciona un campo de datos para cambiarlo.
9
Selecciona
.
Cambiar la configuración del satélite
Para aumentar el rendimiento en entornos difíciles y conseguir
más rápidamente una ubicación de la posición GPS, puedes
activar GPS+GLONASS. Utilizar la configuración GPS
+GLONASS reduce la autonomía de la batería más rápido que
si se utiliza solo GPS.
1
Selecciona
2
Selecciona un perfil.
3
Selecciona Modo GPS.
4
Selecciona una opción.
Alertas
Puedes utilizar las alertas para entrenar con el fin de conseguir
un objetivo determinado de tiempo, distancia, calorías,
frecuencia cardiaca, cadencia y potencia. La configuración de
alerta se guarda con tu perfil de actividad.
Configurar el rango de alertas
Si tienes un monitor de frecuencia cardiaca opcional, sensor de
cadencia o medidor de potencia, puedes configurar alertas de
escala. Una alerta de escala te avisa si la medición del
dispositivo está por encima o por debajo de una escala de
valores específica. Por ejemplo, puedes configurar el dispositivo
para alertarte cuando tu cadencia sea inferior a 40 rpm y
superior a 90 rpm. También puedes utilizar una zona de
entrenamiento
(Zonas de entrenamiento, página
alerta de escala.
9) y
1
Selecciona
2
Selecciona un perfil.
3
Selecciona Alertas.
4
Selecciona Alerta frec. cardiaca, Alerta de cadencia, o
Alerta de potencia.
5
Si es necesario, activa la alerta.
6
Selecciona los valores mínimo y máximo o selecciona las
zonas.
7
Si es necesario, elige
Cada vez que superas el límite superior o inferior del rango
especificado, aparece un mensaje. El dispositivo también emite
un sonido si se activan los tonos audibles
apagado de los tonos del dispositivo, página
Configurar una alerta periódica
Una alerta periódica te avisa cada vez que el dispositivo registra
un valor o intervalo específicos. Por ejemplo, puedes configurar
el dispositivo para que te avise cada 30 minutos.
1
Selecciona
2
Selecciona un perfil.
3
Selecciona Alertas.
4
Selecciona Alerta de tiempo, Alerta de distancia, o Alerta
de calorías.
5
Activa la alerta.
6
Introduce un valor.
7
Selecciona
.
Cada vez que alcances un valor de alerta, aparecerá un
mensaje. El dispositivo también emite un sonido si se activan
> Configuración > Perfiles de la actividad.
> Configuración > Perfiles de la actividad.
.
(Encendido y
> Configuración > Perfiles de la actividad.
Personalización del dispositivo
6) para la
20).
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