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Resistencia de carga de trabajo
nivel de resistencia
Nivel del programa
Resistencia en
programas con
control de frecuencia
cardíaca
16
Las máquinas elípticas con asiento de la Serie XR6 incluyen 20 niveles distintos
de resistencia. El nivel 1 es el más fácil y el nivel 20 es el más difícil. Con los
programas Manual e Inicio Rápido, el usuario puede controlar completamente el
nivel de resistencia. Los Programas de Intervalos (Intervalo, Intervalo Personalizado
y 30-30) permiten que el usuario seleccione el nivel de resistencia para intervalos
específicos.
El nivel de resistencia se representa mediante filas de indicadores LED en la pantalla
principal. Cada fila encendida representa 2 niveles de resistencia. La siguiente tabla
le ayudará a comprender e interpretar la pantalla principal:
niveles de
resistencia
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
El programa Aleatorio de Octane Fitness permite al usuario seleccionar un nivel
de resistencia global para el programa. Éste es el nivel de resistencia medio del
entrenamiento. El rango de niveles de resistencia durante estos entrenamientos
es +/- 4 con respecto al nivel del programa introducido (es decir, si selecciona el
programa Nivel 5, la resistencia mínima es Nivel 1 y la máxima es Nivel 9). Durante
el entrenamiento, la consola muestra el nivel de resistencia general del programa..
Estos programas (Quemar grasas, Cardio, Intervalo FC e FC personalizada) permiten al
usuario introducir manualmente el objetivo de nivel de ritmo cardiaco del programa.
Si alcanza su objetivo de frecuencia cardíaca durante el calentamiento, éste finaliza
y comienza el entrenamiento que haya programado. El sistema controla el nivel de
resistencia durante el entrenamiento con control de ritmo cardiaco, aumentándolo
o disminuyéndolo según sea necesario para mantener el ritmo cardiaco del usuario
dentro del objetivo.
Filas de led
niveles de
encendidos
resistencia
1
11-12
2
13-14
3
15-16
4
17-18
5
19-20
Filas de led
encendidos
6
7
8
9
10
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