Muitos Parabéns!
Com a sua compra optou por um produto de
alta qualidade. Antes de o utilizar pela primeira
vez, familiarize-se o com o produto.
Para o efeito leia com atenção o seguin-
te manual de instruções.
Utilize o produto apenas conforme descrito e
para as aplicações indicadas. Guarda estas in-
struções em lugar seguro. No caso de transferir
o produto para terceiros, faço-a acompanhar de
todos os documentos.
Conteúdo (fig. A)
2 punhos (1)
1 cordas (2)
2 fixadores para corda (3)
2 pesos para punho de 50 g (4)
2 pesos para punho de 100 g (5)
1 estojo (6)
1 manual de instruções
Dados técnicos
Data de fabrico (mês/ano):
10/2017
Utilização prevista
Este artigo é indicado apenas para saltar à cor-
da. Não é autorizada uma utilização diferente,
por ex. como cabo de reboque, de tração ou
para descida em rapel.
Indicações de segurança
Risco de ferimentos!
• Consulte o seu médico antes de iniciar o
treino. Certifique-se de que está fisicamente
apto para o treino.
• Faça sempre um aquecimento antes do treino
e treine de acordo com a sua capacidade
atual. Um esforço em demasia ou treino
excessivo pode causar lesões. Se sentir
desconforto, fraqueza ou cansaço, interrompa
o treino imediatamente e consulte um médico.
• Guarde o manual de instruções juntamente
com as instruções dos exercícios num local
sempre acessível.
20
PT
• Em redor da área de treino deve existir uma
área livre de aprox. 0,6 m (fig. M).
• Treine apenas numa base plana e antiderra
pante.
• Não utilize o artigo perto de escadas ou
patamares.
Cuidado especial – risco de
ferimentos para crianças!
• Não deixe que as crianças usem este artigo
sem supervisão. Alerte-as para a utilização
correta do equipamento de treino e supervisio-
ne-as. Apenas permita a utilização por parte
de crianças com um desenvolvimento intelec-
tual e físico adequado. Este artigo não deve
ser usado como brinquedo.
Perigos devido a desgaste
• O artigo só deve ser usado em perfeitas con-
dições. Antes de qualquer utilização, verifique
se o artigo apresenta danos ou desgaste. A
segurança do artigo apenas pode ser garanti-
da quando se verifica regularmente a
presença de danos ou desgaste. Se o produto
apresentar danos, não deve voltar a usá-lo.
• Utilize exclusivamente peças sobressalentes
originais.
• Proteja o artigo de temperaturas extremas,
sol e humidade. Um armazenamento e uma
utilização incorretos podem causar um
desgaste prematuro. o que pode provocar
ferimentos.
Montagem (fig. B)
• Remova os dois punhos (1) e a corda (2) do
estojo de transporte (6).
• Desenrosque o parafuso na extremidade
superior dos punhos.
• Introduza a corda nos punhos conforme o
ilustrado.
• Importante: Quando inserir a corda, a sua
extremidade deve assentar sempre do lado
esquerdo do punho.
• Enrosque o parafuso na extremidade do
punho para que a corda fique bem fixa e sob
tensão.
• Prenda os fixadores para corda (3) à volta
dos fios da corda para que a extremidade da
mesma fique bem fixa.