INTroDuÇÃo
Parabéns pela compra do relógio com GPS Timex
Antes de usar pela primeira vez, siga as instruções abaixo:
1. Carregar o relógio
2. Carregar o fi rmware mais atualizado
3. Fazer a confi guração
4. Adquirir o sinal de GPS
5. Gravar o seu exercício
6. Rever os dados da sua performance
Para maiores detalhes, consulte as instruções completas postadas em:
http://www.timex.com/manuals
Os vídeos com as instruções poderão ser encontrados nos sites:
http://www.YouTube.com/TimexuSa
vISÃo gEraL DaS FuNÇÕES
• A tecnologia de GPS – SiRFstarIV
distância e a altitude.
• Wireless ANT+
Radio – A função de transmissão sem fio permite ao
™
relógio Run Trainer
conectar-se com o sensor de Frequência Cardíaca
™
e/ou o Podômetro.
• Sensor Sensor de Frequência Cardíaca (FC) – Quando estiver conectado
com o sensor de frequência cardíaca, pode monitorar a sua frequência
cardíaca para que mantenha o nível de atividade que corresponda aos
requerimentos do seu exercício personalizado.
• Sensor do Podômetro – Quando estiver conectado com o sensor do
Podômetro, rastreia valores múltiplos no seu exercício incluindo passo,
velocidade, distância e cadência.
54
Ironman
Run Trainer
®
®
rastreia o passo, a velocidade, a
™
• A luz noturna INDIGLO
INDIGLO
®
.
™
pressionar qualquer botão. Quando Constant On (Sempre Ligado) estiver
ativo, o mostrador permanecerá iluminado até que o botão INDIGLO
pressionado de novo.
BoTÕES oPEraCIoNaIS
Botão Indiglo
( U ) radio/Back
(radio/voltar)
mode/Exit/Done
(modo/Sair/Terminado)
Luz NoTurNa INDIgLo
Pressione o botão INDIGLO
segundos. Mantenha pressionado para ligar a função Night-Mode
iluminação constante.
raDIo/BaCk (voLTar)
Pressione RADIO para começar a busca do sinal de GPS. Em um menu,
pressione BACk para voltar ao item anterior. Quando estiver confi gurando os
parâmetros como a hora, pressione esse botão para passar pelos campos,
da direita para a esquerda.
Em qualquer modo de exercício ou modo de Hora do Dia, mantenha
pressionado RADIO para abrir o menu SENSOR.
– Ilumina o mostrador ao pressionar o botão
®
. A função Night-Mode
ilumina o mostrador do relógio ao
®
®
®
®
para ativar a luz noturna INDIGLO
®
seja
Stop/reset/up
(Parar/reiniciar/Para cima) ()
Set/menu/Select/Next
(Confi gurar/menu/Selecionar/
Seguinte) ( u )
Start/Split/Down
(Iniciar/Tempo fracionado/
Para baixo) ()
®
por vários
ou
®
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