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F
Illustration
9: présélection limite du pouls: p. ex. 130 pulsa-
tions
Illustration 10: Mode de disposition avec indication de toutes
les préselections (DISTANCE)
Illustration 11: Mode de disposition avec indication de toutes
les préselections (VITESSE)
Commentaires
Les indications de temps et de vitesse change toutes le 5 secondes.
Si vous n'entrez aucune valeur de présélection en l'espace de 4
minutes, l'affichage se met sur température ambiante (illustration
1).
Fonction
Pédaler. Toutes les valeurs présélectionnées (à part la limite du
pouls) comptent à rebours, clignotent à zéro pendant quelques se-
condes et comptent ensuite dans l'ordre croissant à partir de la
valeur présélectionnée.
Si votre pouls dépasse la limite présélectionnée, la valeur du pouls
clignote à titre d'alerte, accompagné d'un signal sonore.
5.0 Affichage pendant l'entraînement
A plus de 20 tours de pédales, l'affichage change automatique-
ment toutes les 5 secondes: SCAN (symbole 2 dans l'affichage).
Vous pouvez l'éteindre avec la touche Set. Avec les touches +/–,
vous pouvez vous déplacer dans les zones d'affichage.
Commentaire
Distance et vitesse (13) alternent toutes les 5 secondes.
Une présélection (en dehors de la limite du pouls) est reprise dans
le grand affichage (10) dès qu'elle est atteinte.
6.0 Affichage avant l'entraînement, en cas
d'interruption ou de fin d'entraînement
A moins de 20 tours de pédales, l'électronique détecte une inter-
ruption d'entraînement. Le changement d'affichages automatique
s'arrête. Le symbole SCAN disparaît, P s'affiche et la zone actu-
elle reste affichée dans le grand affichage. En cas d'interruption
de l'entraînement de plus de 4 minutes, l'affichage de la tempéra-
ture ambiante (illustration 1) revient et la distance est ajoutée au
nombre de kilomètres total. Toutes les autres valeurs ne sont pas
enregistrées.
Commentaires
Distance et vitesse (13) alternent toutes les 5 secondes.
Passez avec la touche +/– à la zone d'affichage d'avant ou d'a-
près. La touche Set vous permet de revenir au mode de saisie.
Toutes les données d'entraînement précédentes et présélections
sont effacées.
7.0 Affichage en cas d'entraînement continu
Pédalez. Les valeurs augmentent.
8.0 Mesure de la récupération du pouls
L'ordinateur d'entraînement est équipé d'une fonction de ré-
cupération du pouls. Elle permet de mesurer la récupération du
16
16
pouls à la fin de l'entraînement.
Appuyer sur la touche de récupération du pouls à la fin de l'en-
traînement. L'ordinateur mesure votre pouls pendant un compte à
rebours de 60 secondes (illustration 12). Une note "condition phy-
sique" (F) est ensuite affichée (illustration 13). Le calcul est expli-
qué sous point 9.0 Généralités. (E) apparaît à la place d'une va-
leur en cas d'interruption de la mesure du pouls. Appuyer sur la
touche Recovery pour faire réapparaître l'affichage d'entraîne-
ment actuel.
Illustration 12
Illustration 14
Illustration 12:Mesure de la récupération du pouls avec compte
à rebours (0:60 - 0:00)
Illustration 13:Affichage de la note "condition physique"
Illustration 14:Pas de saisie du pouls (E) au moment de la mesu-
re de la récupération du pouls
Commentaires
Quand la valeur du pouls n'est pas affichée, la fonction de la ré-
cupération du pouls ne démarre pas.
Après avoir appuyé sur la touche Recovery, saisissez rapidement
les palpeurs tactiles pour éviter que la mesure du pouls soit inter-
rompue.
9.0 Généralités
Vélo d'intérieur
Calcul de la vélocité
60 tours de pédales par minute génèrent une vélocité de 21,3
km/h.
Calcul des kilojoules
Du point de vue de la médicine sportive, faire du vélo sur le vélo
d'intérieur pendant 1 heure à une vitesse de 24 km/h résulte dans
une consommation d'énergie de 1,680 kg. 1 kilomètre donne 70
kilojoule.
Le calcul est basé sur un facteur de charge moyen et ne change
qu'à la suite d'une variation de la fréquence des pas.
Vélo Cross
Calcul de la vélocité
60 tours de pédales résultent dans une vélocité de 9,5 km/h.
Calcul des kilojoules
Du point de vue de la médicine sportive, l'entraînement sur un
vélo Cross pendant 1 heure à un vitesse de 9.5 km/h résulte dans
une consommation d'énergie de 9.5 km/h. 1 kilomètre donne
352 kilojoule (avec un facteur de charge moyen).
Illustration 13
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