Regole Generali - Kettler ST2701-68 Funciones Y Manejo De La Computadora De Entrenamiento

I
Figura 10
Figura 5: L'indicazione del tempo prestabilito viene avviata con
"OFF"
Figura 6: indicazione del tempo, ad es. 18 minuti
Figura 7: indicazione percorso effettuato: per es. 10 chilometri
Figura 8: indicazione consumo di energie: per es. 380 kilojou-
le
Figura 9: indicazione frequenza di pulsazioni: per es. 130 bat-
titi
Figura 10: modo di immissione dati con visualizzazione di tutte
le indicazioni (DISTANCE)
Figura 11: modo di immissione dati con visualizzazione di tutte
le indicazioni (SPEED)
Nota
Distance e Speed (13) si alternano al ritmo di 5 secondi.
Se per 4 minuti non inserite nessun valore, il display visualizza la
temperatura ambientale (figura 1)
Funzione
Iniziate a pedalare. Tutti i valori inseriti (eccetto le pulsazioni) con-
teggiano all'indietro, lampeggiano per un paio di secondi quan-
do raggiungono lo zero e conteggiano quindi a partire dal valo-
re inserito in progressione.
Se i vostri battiti cardiaci superano il limite inserito, venite avvisati
dal valore delle pulsazioni lampeggiante e da una segnalazione
acustica.
5.0 Display durante l'allenamento
Se fate almeno 20 pedalate, inizia un cambio di indicazioni au-
tomatico con un'alternanza di 5 secondi in modo SCAN (simbolo
2 sul display). Potete spegnerlo con il tasto SET. Con i tasti +/- po-
tete avanzare oppure retrocedere nei vari settori del display.
Nota
Distance e Speed (13) si alternano al ritmo di 5 secondi.
Quando si raggiunge un valore inserito (eccetto le pulsazioni),
viene immediatamente assunto nel campo grande del display
(10).
6.0 Display prima dell'allenamento, durante
un'interruzione dell'allenamento, alla fine
Se effettuate meno di 20 pedalate, l'elettronica interpreta
un'interruzione di allenamento. Il cambio automatico di indica-
zione si arresta, il simbolo SCAN scompare, viene visualizzata
una P e nel settore grande del display rimane il valore attuale.
Se non riprendete l'allenamento entro 4 minuti, il display indica
la temperatura ambientale (figura 1). Il percorso effettuato viene
addizionato al chilometraggio complessivo. Tutti gli altri valori
non vengono memorizzati.
Nota
34 34
Figura 11
Distance e Speed (13) si alternano al ritmo di 5 secondi.
Con i tasti +/– potete avanzare o retrocedere in un settore del
display. Con il tasto SET ritornate nel modo di immissione dati.
Tutti i dati dell'allenamento precedente vengono cancellati.
7.0 Display alla ripresa dell'allenamento
Iniziate a pedalare. Si conteggia in progressione, a partire dai
valori precedenti.
8.0 Misurazione delle pulsazioni a riposo
Il computer dell'attrezzo per l'allenamento domestico è dotato del-
la funzione delle pulsazioni in stato di riposo. Essa permette di mi-
surare le vostre pulsazioni al termine dell'allenamento.
Alla fine dell'allenamento premete il tasto delle pulsazioni a ripo-
so. Il computer misura per 60 secondi, conteggiando all'indietro,
le vostre pulsazioni (figura 12). Quindi viene visualizzata una va-
lutazione della forma fisica preceduta da una (F)(figura 13). Il cal-
colo viene spiegato più particolarmente al punto 9.0 Regole ge-
nerali. Se si interrompe la misurazione delle pulsazioni, invece di
un valore, si visualizza una (E). Se premete il tasto recovery, si vi-
sualizzano nuovamente i valori relativi all'allenamento.
Figura 12
Figura 14
Figura12: misurazione delle pulsazioni a riposo con conteggio
del tempo all'indietro (0:60 - 0:00)
Figura13: indicazione della valutazione della forma fisica
Figura14: non è riconoscibile alcuna pulsazione (E) durante la
misurazione delle pulsazioni a riposo.
Nota
Se non viene indicato un valore di pulsazioni, la funzione delle
pulsazioni a riposo non si aziona.
Dopo aver premuto il tasto recovery, afferrate immediatamente il
sensore per la rilevazione delle pulsazioni al polso, altrimenti si
interrompe la misurazione delle pulsazioni.

9.0 Regole generali

Hometrainer
Calcolo della velocità
60 giri di pedale al minuto corrispondono ad una velocità di
21,3 km/h.
Figura 13