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3
PERCENTUALE DEL GRASSO CORPOREO -- MASCHI / FEMMINE
Somma media di 4 pliche
sottocutanee
mm
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115
120
125
130
135
140
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
195
200
205
210
PLICA SOTTOSCAPOLARE
Sotto la punta dell'angolo inferiore della scapola, a un angolo di 45 gradi rispetto alla parte posteriore (appena
sotto la scapola della spalla).
Segnare il punto appena sotto la spalla a metà strada tra la colonna vertebrale e il fianco. Quando si prende la
misurazione, il plicometro deve essere orientato a 45 gradi.
SCAPOLA
DELLA SPALLA
POSTERIORE
17-29
maschi / femmine
maschi / femmine
4.8 / 10.5
8.1 / 14.1
10.5 / 16.8
12.9 / 19.5
14.7 / 21.5
16.4 / 23.4
17.7 / 25.0
19.0 / 26.5
20.1 / 27.8
21.2 / 29.1
22.2 / 30.2
23.1 / 31.2
24.0 / 32.2
24.8 / 33.1
25.5 / 34.0
26.2 / 34.8
26.9 / 35.6
27.6 / 36.4
28.2 / 37.1
28.8 / 37.8
29.4 / 38.4
30.0 / 39.0
30.5 / 39.6
31.0 / 40.2
31.5 / 40.8
32.0 / 41.3
32.5 / 41.8
32.9 / 42.3
33.3 / 42.8
33.7 / 43.3
34.1 / 43.7
34.5 / 44.1
34.9 / -
35.3 / -
35.6 / -
35.9 / -
- / -
- / -
- / -
- / -
ETÀ
30-39
maschi / femmine
- / -
12.2 / 17.0
12.2 / 19.8
14.2 / 19.4
15.0 / 22.2
16.2 / 21.8
17.7 / 24.5
17.7 / 23.7
19.6 / 26.4
19.2 / 25.5
21.4 / 28.2
20.4 / 26.9
23.0 / 29.6
21.5 / 28.2
24.6 / 31.0
22.5 / 29.4
25.9 / 32.1
23.5 / 30.6
27.1 / 33.2
24.3 / 31.6
28.2 / 34.1
25.1 / 32.5
29.3 / 35.0
25.9 / 33.4
30.3 / 35.9
26.6 / 34.3
31.2 / 36.7
27.2 / 35.1
32.1 / 37.5
27.8 / 35.8
33.0 / 38.3
28.4 / 36.5
33.7 / 39.0
29.0 / 37.2
34.4 / 39.7
29.6 / 37.9
35.1 / 40.4
30.1 / 38.6
25.8 / 41.0
30.6 / 39.1
36.4 / 41.5
31.1 / 39.6
37.0 / 42.0
31.5 /40.1
37.6 / 42.5
31.9 / 40.6
38.2 / 43.0
32.3 / 41.1
38.7 / 43.5
32.7 / 41.6
39.2 / 44.0
33.1 / 42.1
39.7 / 44.5
33.5 / 42.6
40.2 / 45.0
33.9 / 43.1
40.7 / 45.5
34.3 / 43.6
41.2 / 45.8
34.6 / 44.0
41.6 / 46.2
34.8 / 44.4
42.0 / 46.6
- / 44.8
- / 45.2
- / 45.6
- / 45.9
- / 46.2
- / 46.5
- / -
- / -
ITALIANO
40-49
maschi / femmine
- / -
12.6 / 21.4
15.6 / 24.0
18.6 / 26.0
20.8 / 28.5
22.9 / 30.3
24.7 / 31.9
26.5 / 33.4
27.9 / 34.6
29.2 / 35.7
30.4 / 36.7
31.6 / 37.7
32.7 / 38.7
33.8 / 39.6
24.8 / 40.4
25.8 / 41.2
36.6 / 41.9
37.4 / 42.6
38.2 / 43.3
39.0 / 43.9
39.7 / 44.5
40.4 / 45.1
41.1 / 45.7
41.8 / 46.2
42.5 / 46.7
43.0 / 47.2
43.6 / 47.7
44.1 / 48.2
44.6 / 48.7
45.1 / 49.2
45.6 / 49.6
46.1 / 50.0
- / 47.0
- / 47.4
- / 47.8
- / 48.2
- / 48.5
- / 48.8
- / 49.1
- / 49.4
50+
- / -
- / 50.4
- / 50.8
- / 51.2
- / 51.6
- / 52.0
- / 52.4
- / 52.7
- / 53.0
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