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AVISO IMPORTANTE DE SEGURANÇA
PRECAUÇÕES
Esta bicicleta foi desenhada e construída de modo
a proporcionar a máxima segurança. No entanto,
devem aplicar-se certas precauções ao utilizar
aparelhos de exercício.
Leia todo o manual antes de montar e utilizar a
bicicleta. Este lhe dará indicações importantes
sobre a montagem, segurança e uso da máquina.
Além disso, cumpra as seguintes precauções de
segurança:
1
Mantenha as crianças afastadas deste aparéelo
em todo momento. NÃO as deixe sozinhas, sem
estarme vigiadas no quarto onde guarda a
bicicleta.
2
Só pode utilizar o aparelho uma pessoa de cada
vez.
3
Se sofrer enjoos, náuseas, dor no peito ou
qualquer outro sintoma durante a utilização deste
aparelho, PARE o exercício. DIRIJA-SE A UM
MÉDICO IMEDIATAMENTE.
4
Utilize o aparelho sobre uma superfície sólida e
nivelada. NÃO utilize a bicicleta perto da água nem
ao ar livre.
5
Mantenha as mãos afastadas das partes em
movimento.
6
Utilize uma indumentária adequada para a
realização do exercício. Não use peças de roupa
folgadas que poderiam ficar presas na bicicleta.
Utilize sempre calçado para correr ou para aerobic
quando utilizar esta máquina. Ate os atacadores
correctamente.
7
Só deverá utilizar este aparelho para os fins
descritos neste manual. NÃO utilize acessórios
que não sejam recomendados pelo fabricante.
8
Não coloque objectos cortantes á volta da
máquina.
9
As pessoas com alguma incapacidade não
deverão utilizar a máquina sem a assistência de
uma pessoa qualificado ou de um médico.
10
Antes de utilizar este aparelho, realize um
aquecimento com exercícios de estiramento.
11
Não utilize a bicicleta se esta não estiver a
funcionar correctamente.
Precaução: Antes de começar a utilizar a
bicicleta, consulte com o seu médico. Esta
advertência é especialmente importante para
pessoas com uma idade superior a 35 anos ou
com problemas de saúde. Leia todas as
instruções antes de utilizar qualquer aparéelo
de exercício.
Guarde estas instruções.
Português
INDICAÇÕES GERAIS
1
Esta unidade está desenhada para o uso
profissional. O peso do usuário não deve exceder
os 110 Kg.
2
Os pais e outras pessoas responsáveis por
crianças, deverão ter em conta a sua naturaza
curiosa, que
comportamentos que podem ser perigosos. Este
aparelho nunca deverá utilizar-se como um
brinquedo.
3
É responsabilidade do proprietário assegurarse
que todos os usuários da máquina estejam
adequadamente
precauções necessárias.
INSTRUÇÕES DE MONTAGEM
Para a montagem desta unidade recomendamos a
ajuda de outra pessoa. Retire a unidade da caixa e
comprove que estão todas as peças (Fig. 1)
1. (A) Corpo principal; (B) Guiador; (C) Tubo
guiador; (H) Tige do selim; (G) Suporte horizontal
selim; (F) Selim; (I) Cavalete traseiro com pés
reguláveis; (J) Cavalete dianteiro com rodas; (L)
Pedal esquerdo; (R) Pedal direito; (8) Parafuso c/
Alombada M-10; (7) Anel plano M-10; (6) Porca
cega M-10; (55) Chave hexagonal de duas bocas.
2. Pegue no tubo cavalete traseiro (I) e coloque-o no
cavalete traseiro da máquina, como mostra a Fig. (2).
Introduza os parafusos (8), coloque os anéis planos
(7) e as porcas cegas (6) e aperte com força.
Pegue no tubo cavalete dianteiro com rodas (J) e,
tendo o cuidado de colocar bem os pontos
vermelhos e de colocá-lo com as rodas para a
frente, como mostra a Fig. (2), introduza os
parafusos (8), coloque os anéis planos (7) e as
porcas cegas (6) e aperte com força.
MONTAGEM DOS PEDAIS
Siga atentamente as instruções de montagem dos
pedais; uma colocação incorrecta poderia danificar
a rosca do pedal ou da biela.
As posições de direita e esquerda deverão ser
escolhidas estando o usuário montado no selim,
na posição de fazer exercício.
O pedal direito, marcado com a letra (R), deverá
enroscar-se na biela direita, marcada com a letra
(R), no sentido dos ponteiros do relógio. Aperte
com força, figura 3.
O pedal esquerdo, marcado com a letra (L),
deverá enroscar-se na biela esquerda, marcada
com a letra (L), no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio. Aperte com força, figura 3.
15
poderá levá-las a situações e
informados
sobre
todas
as
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