Effectuer Une Mesure - Beurer BG 39 Instrucciones Para El Uso

Position de mémoire
Taille
Age
Sexe
Degré d'activité
Appuyez brièvement ou longuement sur la touche
réglage. Validez chacune de vos données en appuyant sur « REGLAGE ».
La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s'éteint au-
tomatiquement au bout de quelques secondes.
Niveaux d'activité
Le niveau d'activité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
– niveau d'activité 1: aucune activité physique.
– niveau d'activité 2: activité physique réduite.
Peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique, par ex.).
– niveau d'activité 3: activité physique moyenne.
Efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes.
– niveau d'activité 4: activité physique intense.
Efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine pendant 30 minutes.
– niveau d'activité 5: activité physique très intense.
E fforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail physique dur quotidiennement,
1 heure au moins.

5.3 effectuer une mesure

Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et les
autres valeurs.
– Allumez la balance.
– Appuyez plusieurs fois sur la touche « haut »
pour sélectionner la position de mémoire où sont
enregistrées vos données de base personnelles.
Elles s'affichent les unes après les autres avec le
poids idéal jusqu'à ce que « 0.0 » s'affiche.
– Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les électrodes.
Important: Il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses. Si-
non, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Remarque : l'information relative au poids idéal s'applique uniquement aux personnes de 18 ans et plus.
Les données suivantes s'affichent automatiquement l'une après l'autre :
1. Poids et taux de graisse corporelle
2. Poids et taux de masse hydrique
3. Poids et masse musculaire
4. Masse osseuse et taux d'activité « kcal ».
1 à 10
100 à 220 cm (3'-03" à 7'-03")
10 à 100 ans
masculin ( ), féminin ( )
1 à 5
pour augmenter ou
18
pour diminuer les valeurs de