Evaluer Les Résultats; Taux De Graisse Corporelle; Taux De Masse Hydrique - Beurer BG 39 Instrucciones Para El Uso

Ensuite, votre poids et le taux de graisse corporelles s'affichent à nouveau jusqu'à que ce que « 0.0 » ap-
paraisse. La balance est prête pour une autre mesure (reprise de mesure). Si vous ne procédez à aucune
mesure, la balance s'éteint automatiquement au bout de quelques secondes.
Lorsque la balance s'éteint, votre valeur mesurée est enregistrée automatiquement. Pour cela, chaque uti-
lisateur dispose de 2 emplacements dans la mémoire.
5.4 Appel de la mémoire des valeurs mesurées
Une fois l'emplacement dans la mémoire sélectionné et après le calcul de la graisse corporelle, « 0.0 »
s'affiche brièvement.
Pour afficher votre dernière valeur enregistrée, appuyez sur la touche
„bas" . Le poids, le taux de graisse corporelle, le taux de masse hydrique et la
masse musculaire s'affichent l'un après l'autre. Pour afficher votre avant-dernière
v aleur enregistrée, appuyez de nouveau sur la touche „bas" .
6. evaluer les résultats
Taux de graisse corporelle
Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d'informations, adres-
sez-vous à votre médecin!)
Pour simplifier la classification de vos valeurs de graisse corporelle, cette balance impédancemètre est équi-
pée d'une pyramide d'interprétation. Celle-ci vous permet de savoir d'un seul coup d'œil dans quelle caté-
gorie votre taux de graisse corporelle se situe.
Hommes
top
Age très bien bien
10 -14 <11 % 11-16 %
15 -19 <12 % 12 -17 %
20 - 29 <13 % 13 -18 %
30 - 39 <14 % 14 -19 %
40 - 49 <15 % 15 - 20 %
50 - 59 <16 % 16 - 21 %
60 - 69 <17 % 17- 22 %
70 -100 <18 % 18 - 23 %
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de l 'intensité
de l'entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient en-
core inférieurs aux taux de référence.
Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.
Taux de masse hydrique
Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:
Hommes
Age mauvais
10 -100 <50
La graisse corporelle contient relativement peu d'eau. Il est donc possible que chez les personnes dont le
taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence. Par
contre, chez les personnes pratiquant des sports d'endurance, le taux de masse hydrique peut être supé-
rieur aux données de référence en raison d'un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de masse mus-
culaire supérieur.
good average
poor
moyen mauvais
16,1- 21 % >21,1 %
17,1- 22 % >22,1 %
18,1- 23 % >23,1 %
19,1- 24 % >24,1 %
20,1- 25 % >25,1 %
21,1- 26 % >26,1 %
22,1- 27 % >27,1 %
23,1- 28 % >28,1 %
bien très bien
50 - 65 % >65
Femmes
top
Age très bien
10-14 <16 %
15-19 <17 %
20-29 <18 %
30-39 <19 %
40-49 <20 %
50-59 <21 %
60-69 <22 %
70-100 <23 %
Femmes
Age mauvais
10-100 <45
19
good average
bien moyen mauvais
16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 %
17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %
18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 %
19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 %
20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 %
21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 %
22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 %
23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 %
bien très bien
45 - 60 % >60
poor