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Selección de la zona de entrenamiento de pulso
Con la opción de pulso activada puede seleccionar 3 zonas de
entrenamiento:
Zona de entrenamiento FAT
Seleccione esta zona de entrenamiento si desea promover el
óptimo quemado de grasas durante el entrenamiento.
Límite mínimo: 55 por ciento de la FCmáx
Límite máximo: 70 por ciento de la FCmáx
Zona de entrenamiento FIT
Seleccione esta zona de entrenamiento si desea promover la
gimnasia en general.
Límite mínimo: 70 por ciento de la FCmáx
Límite máximo: 80 por ciento de la FCmáx
Zona de entrenamiento OWN
Seleccione esta zona de entrenamiento si desea definir su
propio objetivo de entrenamiento.
Realice el ajuste de los límites mínimo y máximo en
la configuración, en MIS DATOS.
En base a la FCmáx calculada o ajustada, en el display verá
los límites mínimo y máximo calculados o ajustados de la
respectiva zona de entrenamiento.
Con las teclas BIKE o TPC seleccione una de las 3 zonas de
entrenamiento.
Confirme la selección con la tecla SET.
El VDO M6 confirmará su elección con la palabra Fijar OK.
El M6 volverá automáticamente al modo de funcionamiento.
Proceda de la siguiente manera:
Mantenga presionada la tecla TPC (TOTAL/PULSO/
CADEN), hasta que se abra el menú de opciones de la
zona de pulso.
M6
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