Istruzioni per l'allenamento e l'uso
quenza, ad esempio "HRC (fisso) HRC Profilo 1"
Premendo "Impostazioni" si salta al menu "Impostazioni attua-
li" e vengono visualizzate le impostazioni ancora da immette-
re o già immesse per il programma "attivo".
Premendo "Allenamento" si memorizzano i valori e le
impostazioni e si salta alla schermata "Attesa allenamento"
Attesa allenamento
Display:
Attesa allenamento
I valori sono stati ripresi dalle impostazioni attuali del pro-
gramma.
Indicazione:
L'altezza del profilo può essere abbassata o incrementata con
i tasti –/+: nella modalità Attesa allenamento per l'intero pro-
filo e nella modalità Allenamento per la seduta di allenamen-
to che si va ad iniziare
Allenamento
Il display Allenamento viene mostrato quale esempio all'inter-
10
I
no del programma di allenamento "Rendimento (manuale)
Count Down.
Display:
Attesa allenamento
Se si compiono oltre 10 giri/min si avvia il display di
allenamento.
Nella modalità Allenamento si ha la possibilità di cambiare il
display multiplo per accedere ad ulteriori informazioni.
Premendo "Visualizza" si passa da "Allenamento attuale" a
"Informazioni programma", poi "Informazioni frequenza" poi
"Valori medi" ecc...
Display:
Allenamento attuale
Nella parte superiore vengono visualizzati a decrescere i
valori preimpostati, mentre nella parte inferiore vengono
visualizzati a crescere i valori di allenamento.
In questo esempio il rendimento è stato incrementato a 125
Watt e la frequenza è aumentata a 90 battiti al minuto
Display:
Informazioni programma
Viene visualizzato il programma attuale.
Display:
Informazioni frequenza
Vengono visualizzate le impostazioni e i valori preimposta-
ti relativi alla frequenza.