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permite un estiramiento más suave que en la
posición de acostado. En un coche o camión
puede estirar los brazos contra el volante y así
ejercer más presión sobre el Backpod® para
reforzar el estiramiento. Esta es una forma ideal
de hacer estiramientos si tiene que usar el coche
con frecuencia o para una larga distancia.
Otros posibles usos del Backpod:
el Backpod®
puede expandir una columna vertebral rígida
mejor de lo que se consigue con ejercicios
sencillos sin instrumentos. Sin embargo, a
veces en algunas personas la columna
vertebral está excesivamente rígida y
endurecida, o el problema se debe a otras
causas. Entonces se requiere un tratamiento
adicional de manipulación o movilización por
en
parte de un médico, fisioterapeuta, osteópata o
www.backpod.de
quiropráctico. Estos especialistas pueden aflojar
y desbloquear las articulaciones, y a partir de
este momento se puede utlizar el Backpod®,
para alcanzar el estiramiento restante y una
sensación de bienestar duradera.
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