Configuration Initiale Du Système; Heure.dE.lA.jOurnée; Choix.dE.lAngue.eT.iNformations.pErsonnelles; Cardiofréquencemètre.DIgital.2.4.(En.oPtion) - Timex IROMAN W260 Manual Del Usuario

Configuration initiale du système
Heure de la journée
L'heure,.la.date.et.le.jour.de.la.semaine.sont.fixés.par.le.GPS.sur.la.base.des.
sélections.effectuées..
1... . A ppuyez.sur.MODE.jusqu'à.afficher.CONFIGURER,.puis.sur.q.pour.
sélectionner.MONTRE.
2... . A ppuyez.surq.ou.8..puis.appuyez.sur.q.pour.sélectionner.et.changer.le.
format.d'heure,.le.fuseau.horaire,.le.format.de.date.et.d'autres.fonctions.de.
la.montre.
Choix de langue et informations personnelles
Pour.choisir.la.langue.souhaitée.sur.l'écran.et.les.menus,.pour.mesurer.avec.
précision.vos.performances.d'exercice.et.pour.vous.aider.à.calculer.vos.zones.
de.fréquences.cardiaques,.nous.vous.conseillons.d'entrer.vos.informations.
personnelles..
1.. . A ppuyez.sur.MODE.jusqu'à.afficher.CONFIGURER,.puis.sur.q.pour.
sélectionner.INFO.UTILISAT.
2.. . A ppuyez.sur.q.pour.sélectionner.la.langue.actuelle,.appuyez.sur.8 pour.
afficher.les.différents.choix.de.langue.et.appuyez.sur.q.puis.sur.8 pour.
selectionner.
3.. . A ppuyez.sur..et.sur.8 pour.choisir.l'écran.PERSONNEL.puis.sur.q.pour.
définir.votre.sexe,.poids,.taille.et.date.de.naissance.
REMARQUE :.Si.le.choix.de.langue.est.modifié,.le.menu.de.configuration.
. r éapparaîtra...Suivez.les.instructions.de.l'étape.1.pour.changer.vos.
. i nformations.personnelles.
Pour.affiner.vos.résultats.de.consommation.de.calories,.voyez.les.instructions.
Configurer.les.paramètres.de.dépenses.caloriques.dans.la.section.Écrans.
d'affichage.du.mode.PERFORMANCE.du.MODE.D'EMPLOI.
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Cardiofréquencemètre Digital 2.4 (en option)
Pour.minimiser.le.risque.de.capter.le.signal.du.cardiofréquencemètre.d'une.
autre.personne,.le.vôtre.doit.être.apparié.avec.la.montre.Global.Trainer
apparier.le.capteur.pour.la.première.fois,.placez-vous.à.10.m.de.tout.autre.
cardiofréquencemètre.
REMARQUE : Cette.procédure.n'est.nécessaire.qu'avec.un.nouveau.
cardiofréquencemètre.ou.lorsque.sa.pile.est.changée.
1... . A ppuyez.sur.MODE.jusqu'à.afficher.CONFIGURER,.puis.sur.q.pour.
sélectionner.CAPTEURS.
2.. . A ppuyez.sur.8..et.le.paramètre.FRÉQ.CARD.doit.être.réglé.sur.SCAN..Si.
le.réglage.est.NON,.appuyez.sur.8..et.sur.q.pour.afficher.SCAN,.puis.sur.
8..pour.confirmer.la.sélection..La.montre.Global.Trainer
chercher.le.cardiofréquencemètre
3.. . H umectez.les.coussinets.du.cardiofréquencemètre.et.posez-le.fermement.
sur.la.poitrine.à.même.la.peau,.juste.sous.le.sternum.
4.. . L a.montre.Global.Trainer .cherche.le.contact.du.cardiofréquencemètre.
™
pendant.dix.secondes.au.maximum..Lorsque.l'appariement.est.réussi,.le.
paramètre.FRÉQ.CARD.indique.FC.
REMARQUE : La.montre.Global.Trainer
capteurs.sans.fil.ANT+ .de.vitesse.de.vélo,.de.cadence.et.de.puissance..Suivez.
™
les.instructions.depuis.l'étape.1.ci-dessus.avec.tout.appareil.ANT+
Exercice avec suivi de la fréquence cardiaque
Les.zones.cibles.permettent.un.entraînement.efficace.avec.un.
cardiofréquencemètre..Le.première.étape.consiste.à.définir.la.manière.dont.la.
montre.du.système.Global.Trainer
™
fréquence.cardiaque..La.valeur.initiale.de.FC.MAX.est.de.220.moins.votre.âge,.
mais.cela.peut.être.changé.
™ .commence.à.
™. peut.être.appariée.avec.d'autres.
.compatible.
™
.Bodylink .calcule.et.affiche.les.zones.de.
®
..Pour.
™
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