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CÓMO AJUSTAR LA HORA
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón para encender la consola.
2. Entre la función reloj.
Primero pulse repetida-
mente el botón Izquierdo
hasta que el símbolo de
un reloj aparezca en la
pantalla inferior.
Luego pulse y mantenga pulsado el botón derecho
durante unos segundos para entrar a la función
reloj.
Nota: La consola saldrá de la función reloj
automáticamente si transcurren varios segundos
sin que se pulse ningún botón.
3. Cambie la notación de la hora si lo desea.
La notación de la hora
destellará intermitente-
mente en la pantalla
central derecha.
Pulse repetidamente el botón derecho para selec-
cionar la notación de la hora deseada. Seleccione
12H para un reloj de 12 horas. Seleccione 24H
para un reloj de 24 horas.
4. Ajuste la hora.
Pulse el botón izquierdo
para seleccionar el ajuste
de la hora. El ajuste de
la hora destellará intermi-
tentemente en la pantalla
inferior.
Pulse repetidamente el botón derecho para selec-
cionar el ajuste de la hora deseado. Asegúrese
de seleccionar el ajuste de AM o PM correcto
cuando seleccione el ajuste de la hora.
Pulse el botón izquierdo para seleccionar el ajuste
de los minutos. El ajuste de los minutos destellará
intermitentemente en la pantalla inferior.
Pulse repetidamente el botón derecho para selec-
cionar el ajuste de los minutos deseado.
5. Salga de la función reloj a cualquier momento.
La consola saldrá de la función reloj automática-
mente si transcurren varios segundos sin que se
pulse ningún botón.
CÓMO UTILIZAR LA CONSOLA
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón para encender la consola.
2. Use un monitor de ritmo cardíaco opcional si lo
desea.
Para mostrar su ritmo cardíaco (vea el paso 3)
o usar la alarma de ritmo cardíaco (vea CÓMO
USAR LA ALARMA DE RITMO CARDÍACO en
la página 18), debe usar un monitor del ritmo
cardíaco opcional (vea la página 18).
3. Siga su progreso con las pantallas.
Pantalla superior
izquierda: a medida que
pedalea, el contador de
rpm muestra en esta
pantalla su velocidad de
pedaleo aproximada en
revoluciones por minuto (rpm) en un intervalo de
0 rpm a 200 rpm. Aparecerán o desaparecerán
barras en incremento a medida que cambia su
velocidad de pedaleo.
Pantalla superior derecha: muestra su velocidad
de pedaleo en revoluciones por minuto (rpm) en un
intervalo de 0 rpm a 240 rpm.
Nota: Cuando deja de pedalear, esta pantalla
muestra la velocidad de pedaleo promedio (AVG
rpm) para su entrenamiento.
Pantalla central izqui-
erda: muestra su ritmo
cardíaco (símbolo de
corazón) en latidos
por minuto (lpm) en un
intervalo de 0 a 240 lpm
cuando use un monitor del ritmo cardíaco opcional
(vea la página 18).
Pantalla central derecha: muestra el número
aproximado de calorías (KCAL) que se han
quemado.
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