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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en
su bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con prob-
lemas de salud preexistentes.
2. Use la bicicleta de ejercicios solo como se
describe en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegura-
rse de que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicios estén adecuadamente informa-
dos sobre todas las precauciones.
4. La bicicleta de ejercicios ha sido diseñada
exclusivamente para ser usada en casa. No
use la bicicleta de ejercicios en un entorno
comercial, de alquiler o institucional.
5. Mantenga la bicicleta de ejercicios bajo
techo, lejos de la humedad y el polvo. No
coloque la bicicleta de ejercicios en el garaje,
ni en un patio cubierto, ni cerca del agua.
6. Coloque la bicicleta de ejercicios en una
superficie nivelada con un tapete debajo
para proteger el piso o la alfombra.
Asegúrese de que haya al menos 0,6 m de
espacio libre alrededor de su bicicleta de
ejercicios.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Cambie inme-
diatamente cualquier pieza desgastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años
y a los animales domésticos alejados de la
bicicleta de ejercicios a todo momento.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicios. Use siempre
calzado atlético para proteger sus pies.
10. No deberán subirse a la bicicleta de ejerci-
cios las personas que pesen más de 125 kg.
11. Mantenga siempre derecha la espalda al usar
la bicicleta de ejercicios y no la arquee.
12. La bicicleta de ejercicios no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo controladamente.
13. Para detener rápidamente el volante pre-
sione la palanca de freno hacia abajo.
14. Cuando la bicicleta de ejercicios no esté
en uso, apriete completamente la perilla
de resistencia para evitar que el volante se
mueva.
15. Para evitar dañar las almohadillas de los
frenos, no las lubrique.
16. Recuerde que si se ejercita más de la cuenta,
podría sufrir lesiones graves o incluso
la muerte. Si siente dolor o experimenta
mareos al hacer ejercicio, deténgase inmedi-
atamente y descanse.
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