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CÓMO USAR LA ALARMA DE RITMO CARDÍACO
La alarma de ritmo cardíaco le alertará cuando su
ritmo cardíaco esté por debajo o por encima de una
zona de meta de ritmo cardíaco definida.
98 rpm
170 cals
IMPORTANTE: Debe usar un monitor del ritmo
175 cals
25 mph
cardíaco opcional para utilizar la alarma de ritmo
20:28 time
cardíaco (vea EL MONITOR DEL RITMO CARDÍACO
7.8 dist
OPCIONAL a la derecha).
Para usar la alarma de ritmo cardíaco, primero vea el
paso 4 en la página 15 y defina una zona de meta de
ritmo cardíaco.
A medida que pedalea, la consola comparará regu-
larmente su ritmo cardíaco con la zona de meta de
ritmo cardíaco e indicará si su ritmo cardíaco está
demasiado arriba o abajo de la zona de meta de ritmo
cardíaco.
Cuando una flecha hacia
abajo destelle intermitente-
mente en la pantalla central
izquierda, aumente su veloci-
dad de pedaleo.
Cuando una flecha hacia arriba destelle intermitente-
mente en la pantalla central izquierda, reduzca su
velocidad de pedaleo.
IMPORTANTE: La alarma de ritmo cardíaco solo
proporciona motivación. Asegúrese de pedalear a
una velocidad que le sea cómoda.
MONITOR DEL RITMO CARDÍACO OPCIONAL
El monitor del ritmo cardíaco opcional supervisa
continuamente su ritmo cardíaco durante los entre-
namientos sin necesidad de usar sus manos. Para
comprar el monitor del ritmo cardíaco opcional,
vea la portada de este manual.
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