Prima Del Primo Training; Prima Del Primo Allenamento - Sigma RC 1209 Manual De Uso

4 PANORAmICA
Fissare la HipClip ai pantaloni in posizione centrale.
Importante: velocità e distanza vengono misurati
correttamente solo se la HipClip viene indossata su
davanti, in posizione centrale.

4.2 PRImA DEL PRImO TRAINING

Prima di poter iniziare il primo allenamento occorre
preparare il Running Computer come segue:
1. Portare il coperchio dello scomparto della
batteria con l'apposito attrezzo in posizione ON.
2. L'apparecchio passa automaticamente nella
modalità Setup. Con i tasti SPEED (+) e PULSE (-)
sfogliare le impostazioni di base. Con il tasto SET
confermare le impostazioni. Definire le impostazioni
di base come lingua, unità di misura, data, ora, ecc.
Nota: indicare assolutamente il proprio sesso,
la data di nascita e il peso, in quanto da questi
dati il Running Computer calcola la frequenza
cardiaca massima (FC mass.). Maggiori dettagli
nel capitolo 5 "Modalità Setup".
3. Indossare fascia toracica o HipClip e RC 1209.
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