DKN technology R-400 Manual De Instrucciones página 34

Handleiding
Inschakelen
Sluit de netstroomadapter aan, en
programmeer vervolgens de kalender en
alarmfunctie via de up/down en enter toetsen.
Let wel op: als de stroomadapter wordt
afgesloten worden de gegevens gewist.
Vervolgens verschijnt het basis menu, en kunt
u de verschillende modi selecteren via
up/down/enter.
Functie toetsen
ENTER Om de verschillende functies
te selecteren en te bevestigen.
Om een oefensessie aan te
ST/STOP
vangen of stop te zetten.
RECOVERY Weergave van de
hartslagrecuperatie.
Duw op deze knop na het
beëindigen van de
trainingssessie, en draag de
optionele hartslagzender. Na
verloop van 60 seconden
wordt de recovery rate
weergegeven met symbool F1
t/m F6.
F1 duidt op een snelle
recuperatie; F6 op een trage
recuperatie.
(Druk opnieuw op de recovery
toets om terug te keren naar
het hoofdmenu)
RESET Om het scherm te wissen en
alle waarden te herleiden naar
nul.
UP/DOWN Opwaardse/neerwaardse
functie.
Functie omschrijving
Time (tijd):
Weergave oefentijd, programmeerbaar via
up/down/enter.
Distance (afstand):
Weergave afstand, programmeerbaar via
up/down/enter met een interval van 0.1km.
Calories:
Weergave kalorieverbuik
Pulse (hartslag):
Gebruik de optionele draadloze
hartslagzender.
Na verloop van +- 30 seconden tot 1 minuut
wordt uw actuele hartslag weergegeven.
Strokes:
Weergave van het aantal roeibewegingen.
Deze computer is compatibel met de
optionele hartslagzender (ref 20073), voor
geïntegreerde draadloze
hartslagregistratie. Mocht U nog verdere
vragen hebben, contacteer dan uw DKN
verdeler, of bezoek onze website
www.DKN- .be, of voor verdere
Technology
informatie: info@ds-design.be.
Training in functie MANUAL
(oefenen zonder voorprogrammatie)
Selecteer manual. L1 verschijnt op het scherm.
Stel de weerstand (L) in via up/down en
•
bevestig met enter.
Time licht op, stel de gewenste oefentijd in
•
via up/down en bevestig met enter. Wenst
u geen waarde in te stellen, druk dan
direct op enter.
Distance licht op, stel de gewenste afstand
•
in via up/down en bevestig met enter.
Calories licht op, stel het gewenste
•
kalorieverbruik in via up/down en bevestig
met enter.
Pulse licht op, stel het gewenste
•
hartslagniveau in via up/down en bevestig
met enter.
Opmerking: bij programmatie van een doel
•
oefenafstand kan oefentijd niet
geprogrammeerd worden, en vice versa.
Indien oefentijd noch afstand worden
voorgeprogrammeerd, dan bedraagt de
afstand voor elk segment standaard 100m.
Druk op st/stop om de oefening aan te
•
vatten.
Na afloop van de oefening verschijnt op
•
het scherm de gemiddelde tijd over 500m.